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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。
0 I8 p0 p' D  Y: G而不是一昧重採。公仔箱論壇$ v! u  ^/ m6 P, u: y, w  g4 H8 X; P4 z
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 J+ b& O5 J: v
重採只會傷膝蓋而已!
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