給女孩子的豐胸食譜喔！

給女孩子的豐胸食譜喔！" L/ s; ~7 O: _
公仔箱論壇4 l$ Z4 t, o, e% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% I, s. y) x$ g6 b
公仔箱論壇5 b7 j- _! f4 t5 \, R7 V
（一）
  蘆筍手捲材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。
做法：1.將以上材料燙熱。
　　　2.放入紫菜中捲起。 - [3 q$ Q) d0 f  ]3 q
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二）鹽水蝦材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。 * V0 C; J6 n( M
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
　　　2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

（三）胡蘿蔔燉牛肉材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。 5.39.217.77:8898" R" i. S, M9 K5 ]6 @
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N5 E2 u/ [0 ?! X! x* q& r& Y9 _
　　　2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。 ' g7 }0 E1 S1 F% P: A" d2 V  a% T8 [% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) v+ m0 U5 `
（四）蛤蜊湯材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 {. g& o' s" P

（五）花生燉豬腳材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧ 酒2湯匙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 [: Y; w0 g; G, {' B
做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖 ‧酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& `9 h+ |, o4 n2 ^
作用成份：花生‧豬腳。 ) i/ h# {( X; k* E# j! W4 W* x. h
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb% _+ D! T* ^) p* g3 w- I
tvb now,tvbnow,bttvb; g( h* Q. J- G$ w9 ~
（六）豆鼓蚵材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧薑‧蒜‧九層塔。
做法：1.起油鍋放入蔥‧薑‧蒜爆香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?: p! x) z$ R- T- n/ g1 e" Z" T
　　　2.放入蚵同炒。 5.39.217.77:8898+ z" Q7 f$ f" w
　　　3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。 tvb now,tvbnow,bttvb. c  l1 e4 X; ^9 u
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。  ) Q% [6 S0 D4 o" a: _: o

（七）玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧薑3片‧ 蔥2根。 3 d4 u: [9 a6 h4 q$ Q
調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1 小匙。
做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯
　　　2.豬肝洗淨‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。
　　　3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝‧蔥‧薑‧快火煮片刻， 5 @! P* ^+ Q8 n% j1 I; R2 V; d
加入鹽‧酒調味即可。此方不僅可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解鬱。 6 m3 N9 P2 ]- V3 k) y; D9 x9 W8 l
9 X6 B" h/ o# R6 a3 p7 f) j1 T
（八）慈禧太后的的豐胸聖品──豐胸茶點
讓您胸部長得神不知鬼不覺～這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提昇。 $ [: ]: \8 G- v: Z: T" P
ａ．玉女補奶酥
材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克 * e" O) B( a$ O, g+ B
作法：１．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形
　　　２．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）　 ) ?, s! X! D5 ~, ~1 [
　　　３．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分
公仔箱論壇% ^) R/ a) Q/ B% N
ｂ．黃耆紅棗茶
材料：黃耆3～5片，紅棗3粒
作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用
效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。公仔箱論壇% B. U5 }; J6 K! }

（九）想前凸後翹試試豬肚李家雄∕中醫師
通草豬蹄湯產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ n$ M( F9 d/ f: R+ t
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、薑三片、鹽二小匙。 tvb now,tvbnow,bttvb* |# X! h; X. ~4 [
做法：1‧豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& k: ^+ o) h7 R5 Z  @% e% |
　　　2‧滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
　　　3‧通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
　　　4‧將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c1 o" b( Q! `1 n
　　　5‧將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。 9 i/ x2 F( U+ J+ @& v; p# r
tvb now,tvbnow,bttvb+ D" ]+ t: R7 ?
（十）參耆玉米排骨湯
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。公仔箱論壇" f. _+ F4 c3 M. H& E0 G
材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。 . T2 G. A2 m. D
做法：1‧玉米洗淨，剁段。
　　　2‧小排骨洗淨，汆滾水燙去浮沬，撈起備用。 ; Z' U& F$ X. M( V( h
　　　3‧將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- A3 [* Y" f/ k" H
公仔箱論壇6 S# K4 d! m, T2 I+ h
（十一）五味豬肚湯公仔箱論壇. I, K- W3 D4 \) f% R' x1 Y# A
黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助。
材料：黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。
做法：1‧豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。 5.39.217.77:8898# {4 q/ b, L5 L
　　　2‧將所有藥材以清水快速沖洗乾淨，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢燉一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、酒調味。 5.39.217.77:88986 t6 y0 |; \# P1 r3 j! ~0 _# m
附註：也可以把豬肚放入電鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。 5.39.217.77:8898( U( G6 K! g0 f
tvb now,tvbnow,bttvb( G9 w7 S. j6 p1 s7 p4 d3 ^
（十二）木瓜芝麻豐胸效果好王莉民∕食譜作家
木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。公仔箱論壇" y8 D2 J/ c/ X4 A
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1‧牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 f! E/ ]# z# m5 W
　　　2‧木瓜去子切塊。
　　　3‧起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。公仔箱論壇: m& V- b6 D3 K' f5 }& i5 s
　　　4‧利用鍋裡餘油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。

（十三）木瓜芝麻糖公仔箱論壇6 f( \/ E  z3 E  t
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白鬆變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。 5 E8 G) o* O! S& O% K
做法：1‧黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
　　　2‧麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。 ) ?: c" L# m" k  l  T, w
　　　3‧木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。  $ Y9 H1 f3 F1 \

（十四）花生豬腳湯 tvb now,tvbnow,bttvb# ~/ Q. @# d3 t8 e3 }# q: g/ H
豬腳富含膠質，是很好的美膚豐胸食材。花生有催乳效果，這一道花生豬腳湯，媽媽們可以燉來為發育中的女兒健胸，產後的媽媽們，也可以用它來發乳。燉煮時要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。公仔箱論壇6 B1 Q4 ]4 O- t  c; n( D
材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {3 `% W9 _1 r0 g
做法：1‧豬腳先用滾水燙一遍去腥。 5.39.217.77:8898: h: U9 u0 a0 [6 m2 e! e# m, o
　　　2‧花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、薑、料酒先大火燒開，再轉小火燉三小時。 5.39.217.77:8898# b- v$ c" o. C, n* z' ]5 Z+ _/ B9 M
　　　3‧花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。  - I& B( t1 w# P; I; ]/ G

（十五）豆漿紅棗粥 5.39.217.77:8898" F1 }; j" P+ U  _
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
材料：豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮 10 分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。
& d1 x6 [  m2 |# `
（十六）四物豐胸湯：（摘自淳淳老師） tvb now,tvbnow,bttvb' V; q( x$ [  f& i( E2 ?2 V% I# Q
材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。
作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。 & O/ s& l4 L5 ?+ ]6 z6 c
所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼捸B褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
. z$ B) v4 W+ o* `! m
（十七）六君子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人參１５克、白朮１０克、茯苓１２克、陳皮１２克、半夏１２克、炙乾草２克。 5.39.217.77:8898" F( y( f7 x0 `8 S3 a5 M4 ~
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。
用法：和四物豐胸湯一樣。公仔箱論壇* Z. B+ v8 Y% k) u1 b1 }# B7 ?) c% }
功效：豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S* R3 u; x' Q# f/ ?) n3 K5 t
5.39.217.77:88989 v% j/ L& w5 D
（十八）蓮子豐胸湯：（摘自淳淳老師）   _1 c# [; s2 t+ e7 }
材料：人蔘２４克、黃苓１０克、地骨皮１２克、麥冬１０克、石蓮肉１５克、白伏苓２０克、黃耆３０克、車前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。
作法：車前子用小火乾炒１０分鐘，再將其他材料加入４碗水，煎煮成一碗水汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?  S! H/ n- K: B" o/ {9 z
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 I( p0 s$ {" N. k8 G! C

（十九）大建中豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：飴糖６０克、乾薑１５克、黨蔘６克、蜀椒９克。
作法：後三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。公仔箱論壇& Q% n, w# f: Z. S6 U
用法：每次飲用時以飴糖調至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可。公仔箱論壇5 B  p1 @/ \0 I8 U, W6 i
功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。
公仔箱論壇" g- E. A3 e8 d3 B+ z0 G6 L3 d
（二十）人蔘養容豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人蔘１０克、白沭１２克、黃耆３０克、陳皮１０克、桂心５克、遠至１０克、甘草３克、當歸１０克、茯苓３０克、白芍１２克、熟地黃１５克、五味子６克、大棗二枚、生薑三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。 1 V' Z( T9 W/ [) B
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥舖製成藥丸，早晚各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉髮、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眼。公仔箱論壇7 R0 U$ y  o8 F

（二十一）八珍豐胸湯：（摘自淳淳老師） 5.39.217.77:8898, ]  R( k8 E, ~0 v! x9 T
材料：當歸１０克、串芎１５克、熟地１０克、白芍１２克、人蔘１０克、伏苓２０克、白沭１５克、炙甘草１０克。
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。公仔箱論壇$ p9 U% x+ C. g: F0 E% X; p- z" {
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。
5.39.217.77:88984 H) d7 ~4 ~& o& T) O0 s; ~8 E
（二十二）青春期少女豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：桔梗２０克、陳皮１０克、天花粉１５克、木通１５克。 5.39.217.77:8898! J1 e7 ^; p/ H8 y
作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。 . E. p1 O. L3 h/ o* v
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x9 `# K- g) g5 d& P2 M7 G

（二十三）郁芳的美味豐胸湯： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 V2 s" _+ w$ F* ?3 s
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* f: V" O9 b/ r1 I4 h
做法：1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
　　　2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
　　　3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。公仔箱論壇: G7 X" W1 Z7 U5 s  P* G
　　　※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表