[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  5.39.217.77:8898: d9 E* O7 j8 \+ k6 S% C3 L" f
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2杯紅糙米公仔箱論壇' Y1 D$ @8 `. P5 V1 [5 }1 V5 |2 K2 g0 c
4件去皮雞胸肉
& w8 w2 E3 D( x+ e/ n3 W2湯匙意大利香草(乾)
1 F, h& G0 P4 Y& _1 _& j" ^* A1罐(15安士)白豆
3 z, q( j" j( ]' I9 n8 Z5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 r5 w$ O9 C% H( i8 @9 T8 [, ?
3杯花椰菜
6 u% ^- b6 g, u1隻檸檬(榨汁)
" D" t8 \! {# o% s/ y. F公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  
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步驟:  5.39.217.77:8898; j6 T" d: J9 R* n
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1) 把米煮熟。5.39.217.77:8898. Q0 _  r% X6 A; n3 M7 T6 l
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb; b  H+ Z' t# r& {; y
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。