[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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4件去皮雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb7 |! P! m1 p% E0 b
2湯匙意大利香草(乾)
3 [& J; h* P: F2 e6 _5 W9 W- d1罐(15安士)白豆
8 Q( t& [5 G6 \6 H+ z' D% K5隻蕃茄,切開4 L# x1 F0 E: H/ N, g& H
3杯花椰菜
7 ]5 j8 Y. t) s. h  ?2 y1 O+ E# F1隻檸檬(榨汁)6 r$ A: Q: m% a+ e; s
1/4杯新鮮紫蘇葉  8 L% z/ n- N, ?5 |

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7 N% k. f! r: O' w5 _& u; V/ p% I3 n, r步驟:  
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ l6 U1 R: r6 L+ a; t) w9 {& B; t
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
; ]4 j" `- ~8 W6 x) R( Ctvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。