[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
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9 T$ Q: T# d3 l1 K. f2杯紅糙米
/ X3 Z4 }" O% H5 T5.39.217.77:88984件去皮雞胸肉5.39.217.77:8898$ r$ m3 _+ q' F+ }4 ]& V' l
2湯匙意大利香草(乾)/ Q8 G; J) P4 s( Q  c# c8 b
1罐(15安士)白豆
% q  ]9 r% y# P, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻蕃茄,切開
% w, n  h, i- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
% g  W& i& k( O1隻檸檬(榨汁)* Y( }) n/ y" v* g" a/ R! O% ^
1/4杯新鮮紫蘇葉  tvb now,tvbnow,bttvb8 f# m1 U1 E6 l% ~8 w
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( Q' n8 r1 p9 ?: ztvb now,tvbnow,bttvb步驟:  tvb now,tvbnow,bttvb& N1 R0 a% Z% [. R% W  ?3 k) G
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1) 把米煮熟。
$ v, M6 t) `- ]# V; X+ O2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 |6 q2 t/ c3 l6 s7 x
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。