[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  8 I& H! ?' D2 n  Y. G

  _5 K/ n3 X" F4 [2 s' o3 M" J8 N2杯紅糙米0 c) t$ B! \( ]: ]
4件去皮雞胸肉8 Y4 y- \) ?4 b+ P1 ^; f; {
2湯匙意大利香草(乾)
; g! }; k/ ^& V7 ^公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
) C$ G( n  Y* c0 |) v2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻蕃茄,切開
9 M/ o. b  j, a% q; {* K  n0 }5.39.217.77:88983杯花椰菜公仔箱論壇# s/ w1 G/ e4 V- y
1隻檸檬(榨汁)
3 T) t+ P: r* g+ H  |: s2 p1/4杯新鮮紫蘇葉  
2 D( \& _' K6 D5 }+ }
# |* z/ J- v0 F: |公仔箱論壇0 `- Z5 d. |6 x/ u9 o; _
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步驟:  7 s: y: X. R0 G; N' m

0 T" N8 H: ~1 ~, j! I. k! K, h1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb; [, [( G* _1 l) u
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。6 o$ |% W: N# _2 v
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。