[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  5.39.217.77:8898" j0 B- P) a5 ?( G% S1 j( Z
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2杯紅糙米4 i1 j3 N  J$ _9 m4 }
4件去皮雞胸肉, Q' F" y% Z1 N: i6 o
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb# ?- I1 G2 p* o7 Z( l1 f1 ]8 Y; z
1罐(15安士)白豆
  e) @3 L& d; |8 v! o5 g公仔箱論壇5隻蕃茄,切開
8 o( T3 y- T0 _9 s: t5.39.217.77:88983杯花椰菜
' {; U' }1 T8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)
1 @5 ]2 O, k* Q% u2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉  5.39.217.77:8898- a' ~4 f& B& |* U
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5 M( p% r1 D, }) R0 {1 I0 j+ G5.39.217.77:8898步驟:  ( l" Q3 U8 Y, x6 I. ?2 ~8 g
公仔箱論壇: l, Z' Q# H- G1 t3 H
1) 把米煮熟。& ?9 t( o& ~$ Q# K& o/ B8 f
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。5.39.217.77:8898( a0 e) o% Z1 Z3 ~: q
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。