[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  公仔箱論壇) n0 a, m; [$ t. Q

& n& U" Q2 R1 g5 G2杯紅糙米3 m/ \$ @; x5 N/ A* I& x* q% [9 e: t
4件去皮雞胸肉7 X: s. q+ D# a
2湯匙意大利香草(乾)
1 _. }/ R! @# W* ]- |' Ptvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆4 ], G) t: C' s4 A* o& c
5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb( g3 S7 M" b6 h1 p+ P
3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 C8 }  o9 b/ m0 f) v& V
1隻檸檬(榨汁)
  A; b& n1 X2 Y5 Ptvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉  
! O: m  f, v: G. q1 G' _% G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) E) k( L1 b

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步驟:  
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1 Q' Y* r, W- D4 L9 `4 b( q1) 把米煮熟。
& a+ e, e! X, y2 f: N2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。6 O+ v1 ~( P% j% k' ]5 K. p# E" ^
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。