[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  ( `  t# n5 p) n2 G

! q6 W: {( N$ h$ q8 qtvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米
% _) Y% G9 D* Q# K1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉
0 u2 q3 T" z8 A7 E( I% ]2 d6 l2湯匙意大利香草(乾)5 [4 t5 b  E2 e+ ^" F
1罐(15安士)白豆5.39.217.77:8898" n0 K. G& T2 R' ]7 ~  ?
5隻蕃茄,切開5.39.217.77:8898- }! @$ ?7 j5 w% C) z7 j- x1 T
3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J$ J) \1 `/ j, a
1隻檸檬(榨汁)
1 [, M- X; p: l7 V公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  
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' i0 k; V5 {, ?% N公仔箱論壇步驟:  
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1) 把米煮熟。
2 U) H& {& i- n- f/ s5.39.217.77:88982) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb  S9 b) a: p6 k
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。