材料:
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8 z& d7 [) i6 A: B/ G) a公仔箱論壇2杯紅糙米5.39.217.77:8898' @1 l% ~+ O& i5 ^+ |$ T
4件去皮雞胸肉5.39.217.77:88988 z4 H5 P5 R9 y' n6 ?2 c
2湯匙意大利香草(乾)
2 M$ ]# [8 f& {2 _2 P# R- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆- f7 Z% X) {) i7 z. F
5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb2 ^: ]* H1 J3 F. e
3杯花椰菜公仔箱論壇! ~( A" |0 c; f: @& h
1隻檸檬(榨汁)5.39.217.77:8898: }7 j; ?5 V; t( }. t5 l
1/4杯新鮮紫蘇葉
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( j: M0 X5 P) Z3 B) A) s公仔箱論壇5.39.217.77:88980 I4 n, y' s8 ?5 ]" N
6 I* w# s0 G/ Y! u$ ?. a" C公仔箱論壇步驟: 5.39.217.77:88981 L1 @+ E7 \* }( k2 P# [* L
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1) 把米煮熟。
5 m" a, N# x1 z3 w. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。( {; P' c3 w" y- v$ i
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |