[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
; L9 Z4 Y" p. T. c4 B1 ?: W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# L6 }) c+ l" P( y) H, b* o% I
2杯紅糙米
' r  B' X& Z) L! B5 z7 v( U2 Z3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉
" q6 y3 B8 T5 \; P% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t. [6 t4 r+ ^
1罐(15安士)白豆
1 j0 A+ c% W( {! J$ w6 H! {% Ktvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開
! {" _6 l% a8 l9 P% ]5 Y, |3杯花椰菜
+ [7 d4 g& ~0 V1 ]/ |1隻檸檬(榨汁)
6 _! F) H% [$ h2 U# i2 o6 x公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ o3 G- e) r& H' _) W" B

. C0 s1 [- d7 T3 Y+ {1 e5 A8 ]- @公仔箱論壇
3 N2 _" t9 `5 S- H  `; r4 ^$ F) f- Y公仔箱論壇1 k* E  v# l1 @5 |/ h) Q
步驟:  8 I- G7 Z- @  r7 g+ N/ r, O( {
5.39.217.77:88987 s0 t  p% c1 I2 h5 h- q7 |  c' N8 i
1) 把米煮熟。
, z3 ]' B/ }+ N; q1 R7 qtvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 T( C9 b; W' S
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。