材料公仔箱論壇7 {. `; _, \0 \; v( ?+ S( T
魚 肉 半 斤
1 f( C/ T1 S! @, R5.39.217.77:8898雜 果 半 罐1 u1 i; j0 e- t
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蛋 麵 糊
% Q; g) G: p: Y& `5.39.217.77:8898（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ） ( B; o( c( p1 U- n' E
( j8 |& t$ z+ o+ Q8 U調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# @: Z! w% _1 c" c- A! A
茄 汁 2 湯 匙 公仔箱論壇& Q6 M: C& `3 J! m" z& j
粟 粉 1 茶 匙
/ j* Y6 S% {4 ^( i1 l9 m鹽 1 / 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' h% e7 X( p0 T0 z7 D/ W
水 1 / 2 杯
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做法
9 q9 A; |0 D& p+ ?4 r5 n* H公仔箱論壇魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 ! x8 f9 t; c T: `+ Z6 X, P
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。 |
發表於 2008-2-7 09:17 AM
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