材料tvb now,tvbnow,bttvb" s7 h8 S' d" {
魚 肉 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb0 g& p3 Z/ d. A2 x$ h; D& `
雜 果 半 罐
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$ o3 [3 c* h$ }$ T蛋 麵 糊
3 K; `5 w" f8 v9 i公仔箱論壇（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ） 8 X& [4 A* ?5 F, K( W6 |
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調味料
% t! q! A( \- h% Itvb now,tvbnow,bttvb茄 汁 2 湯 匙
, _; p4 p2 ^) |* Y5 k8 x4 `( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 粉 1 茶 匙
6 i! ?6 z/ l! W2 r公仔箱論壇鹽 1 / 2 茶 匙 $ F! D0 Q7 r0 a) w u+ G
水 1 / 2 杯 公仔箱論壇( W; e* T. H+ G1 G" w2 A
7 V& y: b4 O7 D- q8 F, U做法
# J* W- K& @: K$ q; L- v. [- Z' s" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 5.39.217.77:8898. U* c4 H8 i; ^+ y, l3 h
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。 |
發表於 2008-2-7 09:17 AM
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