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[健康資訊] 一緊張就拉肚子? 恐是腸躁症作祟

你的腸胃很會「挑時間」作怪嗎?一遇到重要的事,例如考試或面試,總會想拉肚子、跑廁所嗎?那你可能有腸躁症的問題!腸躁症指的是情緒緊張造成腸胃蠕動不規律,導致腹瀉,是現代人常見的毛病。萬芳醫院內科醫師鄭照霖表示,女性罹患腸躁症的比率比男性高出2倍,可能是心思細膩、完美主義作祟。
  X2 f5 z, A' j( \! p6 l5.39.217.77:8898鄭照霖表示,腸躁症又稱為大腸激躁症,屬於一種功能性的腸胃障礙,患者會出現腹痛、脹氣的症狀,但疼痛的感覺會在解便之後舒緩。不過,腸躁症的症狀不一定是腹瀉不止,有些病例會出現便秘、腹瀉交互發生的情形,糞便帶有黏液物,或解便有解不乾淨的感覺。
! H; k2 T9 K7 d- `0 S) P' f- G5.39.217.77:8898若無嚴重症狀 放鬆、紓壓就能改善tvb now,tvbnow,bttvb" J* w7 x5 J5 N; j) n
目前台灣腸躁症的盛行率約3%-20%左右,女性的罹患率比男性高,個性容易緊張、完美主義的人,也比較容易得到腸躁症。所幸,腸躁症並非嚴重的腸道疾病,如果沒有併發嚴重的症狀(如血便、體重減輕),其實無須服藥,適時紓解壓力、控制飲食,就能改善。
唔係咩叫壓力. 克服得到就快人一步, 理想逹到. 除非放棄競爭. 習慣咗就會消失.
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