13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來' j# n$ n) B: U0 {( t! f7 t z
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。5.39.217.77:88989 c! q; C5 C3 x" X' M
2.承認自己錯了，別人對了
( Q4 z$ p7 b* w3 l! A0 i& [認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
$ \5 z, e8 S% i2 J4 d/ Q' H: j+ _5 b6 G5.39.217.77:88983.別被輕易收買. A5 t, Q1 ^& w ]
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。+ O8 H$ l1 l+ U2 Y
4. 慎選朋友
4 M, Q2 O3 b: T. O/ f; H# H/ j: w雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。" P) X- ^' c! w
5. 學習更明快而果斷) T3 G- B2 L0 F" o+ ?
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。tvb now,tvbnow,bttvb: t6 ?1 J" i0 H3 o8 K- r
6. 就事論事. _5 _4 c+ n* q7 o$ Z# u
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
) {8 w* x7 R5 U: _2 L7 O: g( t* l' M公仔箱論壇7. 溝通，再溝通
( b9 y- s. \2 _6 P+ `( b/ ^* y5.39.217.77:8898別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
) @3 \* G1 M1 ]; U8. 被拒時切忌惱羞成怒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o" m1 y* [& X- s1 Y; X/ }0 I) ~
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
& d" i1 w: D- K/ U- x8 F2 A* Z4 Itvb now,tvbnow,bttvb9. 少自作聰明妄下結論
% ^# s$ V6 R h& W0 e r5.39.217.77:8898譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
" a0 q9 u( q4 P# `2 l" I) b公仔箱論壇10. 學著判斷輕重緩急
2 t t7 q9 S' j/ z生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。* w) s% P3 J1 P" y- L$ |) Q) X+ J
11. 萬全準備
- D. d$ s' K, j" _. ]2 H比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
& I1 ]1 R' N: B2 i12. 直言妳的需求+ y: f5 T, r* [
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
# k4 v5 M1 b- c, {8 S' W3 n. Stvb now,tvbnow,bttvb13. 別心浮氣躁
% \+ v& t4 m! D( z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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