13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來% `+ j' N0 V5 @7 i' W* z3 T
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
& D0 h$ |4 V6 l8 r: M. I& G0 W3 I公仔箱論壇2.承認自己錯了，別人對了& E! ?& i& x0 H4 g4 t) i% d
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
1 f6 Y( T6 f7 f3.別被輕易收買5.39.217.77:8898) a5 F. f5 b4 L1 u7 _* X
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
5 z' j! d8 q0 Z' Y8 z公仔箱論壇4. 慎選朋友
1 j3 r2 ~) B% q# U( F* m* H9 p雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。5.39.217.77:8898, @8 o, ]: p; T, E
5. 學習更明快而果斷5.39.217.77:8898) T. N, j8 b, u
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。公仔箱論壇4 \ @2 _& R% K7 _6 Z4 \4 i: \1 g
6. 就事論事5.39.217.77:8898: v, Y7 V- C+ b0 ]6 f2 P6 @
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。; Q q1 k3 k& M# m
7. 溝通，再溝通* K W* }$ k1 }0 C5 \
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
1 A6 n I* b- B y3 [8. 被拒時切忌惱羞成怒
- w* F0 }4 S( }/ m. z4 htvb now,tvbnow,bttvb當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。5.39.217.77:8898: `- t* i( V. |4 F; U
9. 少自作聰明妄下結論tvb now,tvbnow,bttvb+ S7 A) N. _2 W
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。% o$ J, v5 T; u9 e. {" w0 Y
10. 學著判斷輕重緩急
1 l3 z. b- Q! H- P$ o$ O公仔箱論壇生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 a: q% K" E8 N
11. 萬全準備
+ \$ V& n# L- ^/ H( E2 G5.39.217.77:8898比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
8 |& c1 F3 y3 q5 @1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 直言妳的需求tvb now,tvbnow,bttvb4 T- _" X/ G8 v/ s$ D
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 ` S# ?* I! h" b
13. 別心浮氣躁
6 w) b& N4 \$ I公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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