近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。5.39.217.77:8898% F# h% d; O" i0 i
公仔箱論壇, R5 z3 e. ~8 w: p! e! N c0 }, ?" k. z
; o: C: j7 x# T6 C/ i
六大糖尿病高危險群 及早檢驗
. {- s. N6 K8 \9 x3 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) V% k/ Z6 u& ~6 R, O
糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
. N, M1 C$ m5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' a7 A1 z q& Y
1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- {0 O: V" `
/ |' e( M3 @) l( k1 ^/ \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2患有高血壓、高血脂、心臟病者。公仔箱論壇6 V9 n8 @ Q; i
tvb now,tvbnow,bttvb/ y' a& ^8 ^* ^0 d* b
3有家族糖尿病史者。
6 P+ |6 b, `5 M
7 f7 p \" H4 h7 mtvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。/ h9 O* K/ x( ~
, @- A) u# V# c, y/ Itvb now,tvbnow,bttvb5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
, f, ?9 g* y! Q# Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇; \' E. N8 P& L8 ^
6曾經是第一期糖尿病者。
6 z- ^( y' u: d% @6 m公仔箱論壇公仔箱論壇 U; ^: Q5 E& j: ^ b3 m- Q
血糖測試 糖尿病現蹤9 H" b5 o. g9 R! i, B$ G4 N
8 W: D3 k. i/ ~- b- G公仔箱論壇糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
' y \$ v. V( y; X公仔箱論壇
" ?/ V- k9 N* [9 }. ~3 s2 N1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
' A* ~5 B% q0 |* [7 f& L; y5.39.217.77:88980 X, Q3 q4 Z" s5 \& J
2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
, C' ^, J: b! t) S, ~) {5 L公仔箱論壇+ w3 U# F: L# r# n( {4 j6 j
3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。公仔箱論壇" J$ r3 S, n0 [0 g) Y
公仔箱論壇# B' k" @$ ` b7 w$ ~
對抗糖尿病 運動刻不容緩- b1 H! l5 X1 k4 h/ Q( p9 _
1 b; s- Q# o- Z [& f% R# m對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。5.39.217.77:8898# `0 a( W& S2 h6 g" B
- W4 Z, k: T- ^) m, L4 f/ |近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
| 
