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[健康資訊] 糖尿病早檢測現蹤 降低併發症風險

近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等,因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名,且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變,而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因,因此糖尿病高危險群要趁早檢驗,檢視自己是否罹患糖尿病,及早控制病情降低併發症。* B# {2 r5 X0 S
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' k) Y/ z9 t* H3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六大糖尿病高危險群 及早檢驗公仔箱論壇: g4 \$ ]3 X' v# \% H9 r, h' A

4 K; `+ u" G1 q$ D0 U1 w糖尿病的早期症狀其實並不明顯,等到症狀出現的時候,病情已經很嚴重了,因此以下六大糖尿病高危險族群,應該要定期做血糖等相關檢測。
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. C" ^; U* ]- P& s1年齡40歲以上者。
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。% o/ y5 A9 Y6 S
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3有家族糖尿病史者。5 E8 q8 w+ ^4 T! S4 E
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4 肥胖者,BMI大於24。5.39.217.77:8898! H0 [" m4 [" _/ D3 \1 l

; ^7 Y9 L" @6 W- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5婦女懷孕時,有血糖過高問題者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 k' _8 y. L" o/ ]. S2 G
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6曾經是第一期糖尿病者。/ }7 b1 G7 L4 A7 A1 n

' J5 S6 o4 x7 @! z血糖測試 糖尿病現蹤
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糖尿病的檢測,目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查,建議高危險族群可以接受以下檢驗,看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查:測量空腹8小時後的血糖值,若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間,則是前期糖尿病,代表現在雖然還未罹病,但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查,血糖值在126 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb' X( p& I% I' p* C2 s1 A
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2口服葡萄糖耐受試驗:測量空腹8小時候的血糖值,以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值,若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間,則是糖尿病前期,有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查,喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。% d% N& V9 W3 N6 C$ J+ P
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3隨機血糖檢查:任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病,但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話,醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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9 ?+ A( U! s+ Y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb對於糖尿病高危險群,除了定期檢測是否罹患糖尿病外,也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動,運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等,可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣,每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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% g5 m" b' F3 I$ h5 Y' a" @5.39.217.77:8898近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病
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  • soforlee

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