近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。5 Z. O# S9 O" e9 o' k" q2 m) ~
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗5.39.217.77:8898) u4 T2 u6 Q# q6 ^0 F5 f
) {& C$ L1 Q; Y' j, I4 Jtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。tvb now,tvbnow,bttvb# v7 J2 o" J- D: j
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1年齡40歲以上者。
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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& o: X0 z" K/ t$ ^/ v3 f2 g! S& A3有家族糖尿病史者。6 V6 O, G. Y e- W, b7 C
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4 肥胖者，BMI大於24。5.39.217.77:8898 Q5 z& `$ I3 C3 t2 {
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。5.39.217.77:88988 E/ w& T. O% C, v0 T0 i9 Y) F
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6曾經是第一期糖尿病者。
! |' B1 t" r7 t, f1 J! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 m c9 K0 ^# Z! ]) D4 E
血糖測試 糖尿病現蹤! T; I" i+ k3 [+ T2 U( p# |: w4 F W
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。公仔箱論壇( Y& ~. Z: r. h7 x& B% y
: z5 N7 {- y0 Q! k1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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! C Q. t" Z" M3 G- e3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb( x% G5 l# N0 P& \1 {7 `) d; m' L& H
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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- i; g6 d+ ~# ?) d2 k* u對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。9 ~% W3 O1 b# O& D" b
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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