許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。
0 m# q6 O9 o2 P3 ^8 g# [公仔箱論壇. _8 i0 _/ e e( h' p c+ M: j
tvb now,tvbnow,bttvb, D2 h7 L9 q3 @& H$ K9 `1 J
上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。
% U4 q) T2 p8 z7 L ?4 U
# G/ x1 C# q; e, @# C+ r# E5.39.217.77:8898歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克
" a& O S. R0 }5 l/ k$ J; v. r- X
; B$ O7 I) k5 q公仔箱論壇根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。8 k3 S% `$ X2 s" e% C2 D& `
* Z- ?* F$ V3 s' `公仔箱論壇咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷
! A3 C2 i, T. q% ?2 ytvb now,tvbnow,bttvb
2 s/ {* o( h4 K8 P# L4 P8 {: c5.39.217.77:8898鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。
1 }" j& L2 z+ A2 N- ~公仔箱論壇
' Q {0 N4 h6 T! w食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。% U: m& ]# t" Z' \3 d7 P
: Q% T8 ?- {1 n0 q0 g R8 g5.39.217.77:8898上班族們選擇黑咖啡提神，但小
3 P3 B$ ]4 \9 j* R A5.39.217.77:8898心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 