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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題/ ]9 e6 M1 E$ I! i% B
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~公仔箱論壇; y+ D  b! v  c" J# C
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題
6 m: `& T4 a) H1 X8 ?1 W" mlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# M3 c7 a" T, O7 s/ x; M% w
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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! ?7 }3 j3 s- ^/ K2 q下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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; V  v. t7 R$ N* ?$ ?: l因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 v7 i! N3 t6 M. S6 q
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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