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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇  r. u% w- X+ A2 f" \, g6 I4 @
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~5 V7 g, b  g! x/ g3 W
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題
: p/ s6 n: B( j9 wlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
5.39.217.77:8898: f$ h: z* h  i/ U; O1 t

% Q% B. s7 d# `  V4 X: x而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~  u! ?. j. g( m: p# X

$ ?" L+ g0 V/ ], ?9 S我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。$ ]3 ~. J; T; H6 A$ t9 S6 t  @
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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$ b: u' S2 Z* P0 }0 ^1 |% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb' V1 a- J2 X" z- L6 l5 z
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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