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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇+ I' {( b3 A" z( R% {
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~; g6 S3 m7 B6 e; p; t, @. Y) m* X

  v! V: C  g1 A& C你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~公仔箱論壇) t9 ]; v4 S7 n4 |6 l

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過重人士負荷大..好易有呢D問題5 u/ J7 M/ J2 r  W: i
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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" t9 U- F# u- ~* |( h5.39.217.77:8898而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
( s6 T; B! M- G9 a' W6 o4 [& }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; x% G+ ~3 r, g& _
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb- l) ~4 V! n$ I

0 i7 g5 t' P- c5 ?5.39.217.77:8898結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
7 e+ a/ h* T2 o9 l; R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 p2 v3 O( D  k
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,5.39.217.77:8898# L4 {# ?  c7 f0 k' T3 ?
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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