5.39.217.77:88988 {) A) q. n: ]- x6 n
4種不宜過量食用的水果
' e6 f: i; `/ u7 b/ m$ P& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n( `$ f7 w3 S公仔箱論壇夏天好多人都鍾意食水果，甚至有人因為想瘦身而當飯食，但有啲水果唔適宜過量食用，否則會影響健康啊！公仔箱論壇4 G. E8 V; e0 p' [' `# l0 d0 ]- b
# C: i7 N6 U. | g) f' A8 @" b蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L* a! v- b, @% v6 i
蘋果營養豐富，非常有益，但過量食用嘅話，分分鐘會出事。因為蘋果含有大量嘅糖類及鉀鹽，攝入過多會影響心臟、腎臟健康。建議每日進食1至2個。
: V3 \/ n+ o, g' n; ?: ]9 n ?5.39.217.77:8898
- d8 O6 j" H0 m! R, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜% v% S/ q" V' E' ]& u! B
西瓜可以消暑解渴，但屬於寒性水果，過量食用會令身體更寒，而且含有大量水分，食太多會沖淡胃入面嘅胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等疾病。另外，西瓜含有豐富嘅糖分，食太多會容易令多餘糖類物質喺體內積存變成脂肪。公仔箱論壇: h9 t7 j! R) s6 _0 C3 _* v
, e; ]/ |1 u7 s4 h
香蕉
5 c& J+ O2 M3 Y9 \+ f- b3 X香蕉含有豐富營養物質，但屬於寒性嘅生果，脾胃虛寒嘅人應該少食。香蕉亦含有較多鎂、鉀等元素，如果短時間內一下子攝取過多，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素嘅比例失調，尤其係空肚食用時，會令血液中嘅鉀大幅度增加，影響健康，建議每日只食一隻，而且飯後或非饑餓狀態時食用。
1 w, w! F* A$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
" Z. |' Q% N' d! ^7 l# d0 j9 j公仔箱論壇荔枝
6 C9 v" e9 x* R+ P1 V- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝又甜又好味，但含有一種特殊嘅氨基酸，會令血糖降低，就會引起低血糖症。而低血糖引起嘅急性疾病，前期症狀會有出汗、手腳冰冷、乏力、輕瀉等，其後可能會突然抽搐或昏迷。
1 Q+ K1 y1 N5 G, ~ |
發表於 2013-7-26 12:00 AM
| 
