蘋果是肺部清道夫
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+ y2 v' B" k. ^/ e3 O" h" {" w建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'5.39.217.77:8898$ P, m8 c5 W4 I% {) j) ]' u
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ : a( @, ^( ~3 e
+ v) X m1 A) b+ l: { u. S8 N應該會有不錯效果！1 C2 k: L! ?4 I
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* L. I- i% f1 o& t* k+ b6 H
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 公仔箱論壇2 Z F9 p( w3 g3 w
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇8 N5 v& ]2 E) v
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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; B& M. D" D5 M( L# O) N而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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, }4 a: O5 s) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，公仔箱論壇; X9 s# T1 _9 w' e* s
& k! I) d. w* V( m以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
5 h& p( _7 B8 A( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 ]1 J2 Q" y7 c
研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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, |/ [1 Y( `: V: z, a/ d5.39.217.77:8898生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，公仔箱論壇/ k4 }4 k' {4 m
4 o0 f3 S* c5 v& J, ?9 ^+ o與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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0 `% Q) J E7 q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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0 D( T& ^( l% S# ~研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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9 v% e7 r3 V( p$ B5 j公仔箱論壇因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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' l/ k: Y4 ?4 l6 _1 W& L* n' U您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
# | r. z& S& b8 g/ y# P5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X3 x2 P+ f1 m別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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