蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！公仔箱論壇( ]; T6 B& Q* O3 D' D! n0 ~. ]# _
( }# T. Y7 s$ H8 f _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 K' J6 w& }7 e) ^8 p
4 j: B9 z5 ^3 ~) _5.39.217.77:8898or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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" j3 ?0 g- H6 G9 W. E, v公仔箱論壇您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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- }: u" a9 q1 A0 Z& [( }請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 5.39.217.77:8898; A1 [4 J( _" j- C
3 q( ~7 W" |; r* M) C5 ]4 Z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' N6 g) j: q4 v6 G
6 o4 X2 Q$ N, L: `! S( g5 Ftvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ z# Q- J% W; n* u+ [, s
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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- Q' U' ~5 U0 u( X研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，4 P) P+ a. y0 y+ u- R3 J" L
$ m; |- o; o1 b) R1 ^0 y+ l* utvb now,tvbnow,bttvb與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，# H( S: \) n# A$ w7 V
* U( @" D, @* h5 W( }! a5.39.217.77:8898雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：5.39.217.77:88989 P! l8 y3 F0 M+ C0 w' J- ^
3 V) N4 Y' g* u- G# h7 i" Z蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇) v& J, t, B7 F! Q: R+ K$ e
) p& Z( R! v% S. B( l( x( B5.39.217.77:8898「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb) {7 m; {: `6 Z! Y# h) t7 g8 [* V
3 k6 I& k- u- {; E, ]2 _: n由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 . N2 x" s3 c0 B
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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, ~6 I) P4 I4 o0 t3 P您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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" K: c8 E( _& I' C5 T7 r, K- Z {公仔箱論壇別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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