蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
B* W q% k8 c0 d( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M6 b( }7 Y9 d8 c: v8 Q2 Y4 t
也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ ) t A( v2 b' Q1 a
6 s( g4 S0 b6 f4 ~" d! r$ d6 g8 x' w- u5.39.217.77:8898應該會有不錯效果！tvb now,tvbnow,bttvb( x: Y9 d2 A+ Q* j- X9 R+ ?
4 v5 c; ~0 \: _! `; F5.39.217.77:8898您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ tvb now,tvbnow,bttvb& I$ Z. f4 Y0 a" C$ {
$ p+ `& m b3 u0 for 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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) f l# s5 O- M& L" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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2 r9 ?+ f7 M- ?" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 , k H/ A" x$ K$ w, f6 y3 E
7 A. ?% w# a, K公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。5.39.217.77:88983 N* N! F3 z7 M" p" A
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，公仔箱論壇8 |% A' v s* D6 t; Z
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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* j% ^* Y# O1 Z. M公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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* n+ F/ i9 S8 j公仔箱論壇以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 4 R( w X- t! B) R+ U6 l' r& G" N
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
4 }( l( \" l* t& @! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, C; a* J0 x9 y9 c" n
與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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4 |* W4 _; `) @* N9 s公仔箱論壇雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n y8 A% f) W( \
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研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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3 G3 c" r& ~2 E+ a2 }「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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0 [) B, s9 @- m z: J; Q5.39.217.77:8898由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 7 h$ `# J5 M# r9 U9 v# E: ]( |$ e
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。5.39.217.77:88981 E+ L9 J% B+ ^ ^ q0 ~9 m+ ]5 I
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- k2 ^ @6 O0 K; l. r0 \7 y. h
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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