蘋果是肺部清道夫
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3 N, p8 v' [; H6 Y: N5 _2 m" M公仔箱論壇建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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# v% d8 i! g8 `+ o' F5.39.217.77:8898也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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7 X- j5 a/ B5 |1 x9 W* v" ^% Atvb now,tvbnow,bttvb您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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# R, c- X* O+ q& ~; m7 x7 _事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇5 F: J$ T2 z4 Q8 }8 P/ Z/ y3 ?9 O
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、- G' v4 ~5 |$ c1 |9 n4 U
$ A6 I% C% a9 X& H* l% j! m: Rtvb now,tvbnow,bttvb生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; t6 O' ?! h0 V+ h0 j
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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# {7 Y0 R0 e6 C( l j6 ]5.39.217.77:8898與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，. @$ q& t" j7 o! B: s% C
8 L0 R5 M7 ? `( V) }( ntvb now,tvbnow,bttvb雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。5.39.217.77:8898$ A0 N9 a4 w, P: c8 ?
& `; Z! ]2 s+ }; Q5 Q1 A3 U5 i研究人員的假設是：
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/ c# ]- `, U$ h3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的類黃酮素抗氧化成份5.39.217.77:8898+ J/ B! ?4 K! m2 K+ |
6 W( X( k! Z; x8 y公仔箱論壇「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
2 v; Q8 E0 x/ G1 v0 `; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?2 l& v8 X: G- A" k3 ~由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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. ~5 V9 C+ h, T, G5 X% }4 K, Gtvb now,tvbnow,bttvb您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？5.39.217.77:8898( a9 }1 A8 g+ y" A5 J
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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