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[中式食譜] 菜干扣肉


% E5 u2 E5 g% m0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U; I9 f, n( L! d特 此品菜干与肉同烹,相辅相成,软烂醇香,滑润爽口 5.39.217.77:88989 I. u9 C: X0 p1 G$ v
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    菜谱配料: 公仔箱論壇7 |3 d" r# Y4 w. w, Y% F
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    五花肉500克,绍酒25克,水自目肉50克,酱油50克,永定菜干75克,骨汤250克,蒜瓣15克,熟油1000克,湿淀粉7.5克,白糖25克 (约耗15克) 公仔箱論壇1 ~" u! l/ ?1 |9 @
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    制作过程:
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/ _! Q3 f- O* v* ~$ p' W) P公仔箱論壇    1. 五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮,晾干。炒锅置中火,下入熟油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米、1厘米宽的肉片。' p7 }) {* `$ l7 m* c* X

( t8 L: D/ {  a1 b# O    2. 菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目肉去膜,切成片。炒锅置微火,下入熟油15克,烧至七成热,放入片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目片、绍酒,再炒5分,然后舀入骨汤,焖5分,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。
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, |5 d/ S* i* p- E5 _. j    3. 将焖好的肉片皮朝下入扣碗,再摆入蒜瓣、目片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。
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- |+ y( m1 U( a$ V    4. 炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。
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