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+ y& Y4 T+ h& Y" J0 i' [4 ~1 y' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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6 G4 _, j" s# A# M! }6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作过程:
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& s7 ?# i, F' }7 @ 1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。# k9 {; y a& h8 _& K4 D/ }
3 |' L4 Y: D `4 r: g8 G# ~ 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。tvb now,tvbnow,bttvb% B, [$ ~! H: x. \: h% c, U, B
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3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。公仔箱論壇1 o8 b# R. Y4 N9 x8 F+ Q% {
- g) S3 n6 m, G: z) ]( D5.39.217.77:8898 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |