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[中式食譜] 苔菜明


" \4 f9 q- w4 u6 s: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, K! v# q# P! T+ h- a$ @
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( i1 Y7 w/ b# B3 A% c7 l$ @公仔箱論壇    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。tvb now,tvbnow,bttvb, t, ~( c1 X- K2 g4 g. V  p/ |2 C. O* C1 j
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    制作流程:
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    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。tvb now,tvbnow,bttvb: T+ W9 m  o, [/ Z" w4 w

3 R, Z7 s; |$ B6 x9 T: W公仔箱論壇    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。" M- Q1 k' B3 C2 m4 g  `% T' w

% u* m2 k- i5 p& Z  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ R  L+ s2 p- Y$ h  Y6 R7 ~4 q
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    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
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