[中式食譜] 生炒海蚌

556677

) k/ `- W! j' d( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }7 d% ?, W. |8 ~$ |! g, j
  原料：
- d6 ]4 S) c( b4 y2 ]5.39.217.77:8898
8 M1 S3 l$ D. o2 ~0 j5 U! B    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
  q) P. T1 U3 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 |( t: L+ |2 _: G5 X
    制作过程：
& Y8 V3 G, E: j- J* R9 t3 p3 @- v  Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ x' l1 f2 O8 L+ ]0 s% b( {; T" m6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；公仔箱論壇/ {4 ~. h% @5 r; S6 [, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 o# x+ Q2 f6 q6 i% p
    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
# s* c: t. G/ R5 }6 W; J0 f. Q公仔箱論壇
, \0 ~% J! r$ U0 I    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。