過來人籲「勿逃避 多參與社區活動」 孤獨襲擾留學生

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來自四川省都江堰市的唐俊江，在中國的大學畢業後，到加拿大留學剛10個月，現在不僅已經在學習和生活上適應這裏的環境，而且還在兩個月前，當上多倫多百年學院中國學生會會長。( p0 V7 J8 l; {6 Q! Y3 `
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談起留學經歷，唐俊江表示自己也同大多數留學生一樣經歷了興奮期﹑孤獨期和平穩期，這3個階段後，逐步適應和融入了這裏的生活。他是在國內大學畢業後，通過英語雅斯考試，馬上申請出國留學。現修讀百年學院的國際貿易研究生文憑課程。
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唐俊江坦承自己在留學規劃上有著明確的目標，選擇目前的專業是因為與自己過去所學接軌，所以在專業學習上不會太吃力。在修完兩年研究生文憑後，便可在此申請3年的工作簽證，有了工作經驗，找到工作後便可申請移民。
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說起學習上遇到的最大障礙還是在於語言，尤其是聽和說。剛來時上專業科根本聽不懂老師在講甚麼，但國際部的老師就鼓勵他再堅持兩個星期，因他可能不一定是聽不懂，也許只是不適應。果然，現據他瞭解，只要是真的考進專業的留學生，一般過兩個月後就可以適應英文上課。
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為了給家裏節省些費用，他還在一個壽司店做過侍應，從傍晚6時一直工作到凌晨1時，每周要上3﹑4天的班，還要上課﹑做功課，因此一天只睡3﹑4個小時。這樣堅持了3個月，他的人也瘦了30多斤。這時他才意識到不能再如此拼命，因每學期7門功課已經是很重的負擔，他必須知道如何取捨。. ~9 t. l4 c& `+ i
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加上他漸漸意識到，課餘時間打工掙錢還不如多參與學校和社區的活動，以擴充自己的人際網絡，為將來尋找專業工作打好基礎。於是積極參與學生會工作，也到華人社區和商會做義工，這樣不僅幫助別人，也開闊自己的眼界，使自己更快融入社會。
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唐俊江來加拿大最大的感受，是兩國社會與教育體制的不同。因此，留學生剛來時，頭兩個月一般是感到甚麼都新鮮，處於一種興奮期。但在興奮期過後，就會由於各種壓力感到痛苦掙扎，尤其似他這般在此無親無故的人，找不到人傾訴，會感到孤獨無助。
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此時，有很多人錯誤地選擇將自己宅在家中打遊戲機或選擇其他逃避方式，便會就此消沉。那些選擇了走出去，多參與校園和社區生活的人，一定會找到突破口，度過這一關，之後便會迎來平穩期，人的心態和生活都會逐漸適應這裏了。