黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^: f( i% D: e$ q. f8 @/ |
; ? }* X- C3 B) E" U5.39.217.77:8898 器官的老化可引發一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，
1 N6 O3 g% Z2 V4 j嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
9 ?) k3 C' X/ Z公仔箱論壇人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43的患病率。
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$ U0 I, K5 Z- ~9 M3 s% u- |' F8 V' f 玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 C( W- G8 O% ]6 z2 |0 a
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，公仔箱論壇0 x2 z/ J, u* M- W1 i
因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性，因此，" p" k7 c! z( Y; _+ l5 `
食用時最好加油烹煮，以利於吸收。研究顯示，在115攝氏度以下，
! r1 ^# j4 C g- n公仔箱論壇將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後，其抗自由基的活性依次升高22、44和53。 |
發表於 2008-2-3 07:17 PM
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