春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
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酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y. z8 H/ t! _+ ]
苹果刺激肠蠕动 5.39.217.77:8898, G, ~& y' {1 c! p" j0 B) K# I! A
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
: a- y4 t2 [5 \+ X' \) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿协助消化脂肪
, @0 o' ]* k, H$ Z4 Q9 y5.39.217.77:8898 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
3 S( X% }. R+ S) h! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂消肉食积滞 5.39.217.77:88987 e5 f0 |0 l0 M6 L- Q4 G
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 5.39.217.77:8898( l# ?2 d3 Z1 S/ e( u% b; [4 O! `$ j
白菜促进胃肠蠕动
# k* ^: R+ f+ q" @) h, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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