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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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. Q; ]4 e9 e( G: v, w7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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4 y" e# O5 w# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
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% r. h8 }, Y) v, Y5.39.217.77:8898眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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* A# q* N' c" K% q- L9 l0 E) v# X公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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. H9 C0 ^. v( ?/ ]2 i: Ntvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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5 C; f9 D/ D, M% f% R: `* x【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。5.39.217.77:8898# G: F7 S' j; [3 w' G7 S# }/ N
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+ y6 Z( f7 B. g- `+ _. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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) H6 }2 m: N: k3 y7 n- ]$ A- l● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y3 \6 t9 r. a% m

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0 z- A9 L$ n# i6 {% a. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼5穴位】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a: L" N3 b4 W& Q

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( s1 K7 a; V. k, l. E6 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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3 i# i0 H3 n, M5 O; n" @; T2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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9 ]! H8 B( d2 v5 ~- S; q; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]  _4 N9 ^/ j3 L
3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 a* i1 Q2 X, `" R8 Q$ Y

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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。. k* f2 P/ R. o& w$ D. B/ K# o

% B" Q7 X: x5 _4 Z: X/ L0 L公仔箱論壇上班族因久盯電腦、工作壓力大,常5.39.217.77:88981 o: ^$ ~% X+ r9 k& H
有乾眼症的困擾
1

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  • soforlee

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