乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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# R9 F- T- t& }" o7 v' E1 x' g治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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! {" m/ S& G' B0 B. ^/ n0 p8 L- \公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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- K6 m, v N) L8 W$ r/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。2 d; S' V4 Q, X
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。" d0 N: v& S3 b/ I$ c7 w
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜+ }/ V4 X3 P+ C C
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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$ g0 Q3 M2 h4 j1 f; ltvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。5.39.217.77:8898# E* |/ C s& X: x+ H4 a6 V
* s, u! ]+ V4 P" I1 d7 ~【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, B2 R6 _+ v. J& n0 V. G; w9 o% b9 Q$ C
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5 \1 x& o8 Q6 K8 U. Q. M( |● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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6 n- \" ^% G, ^5 `# @9 |【護眼5穴位】
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2 Y8 A: y$ w+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w3 T0 E! S5 q$ j
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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0 N) d9 D5 H% [' e+ J: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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, ~9 [; \" d0 w$ F5.39.217.77:88985. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。7 j; y! N! ?/ |/ Q0 j6 n
2 B$ _2 ^) s W. P2 [8 K! u上班族因久盯電腦、工作壓力大，常) z8 U* s, p- A' ~' s6 b
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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