乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。5 ?8 j; z C5 }* [5 H+ @
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能) g( Y. s" |4 p. }3 A
9 z# a/ W1 H5 ]) e% v) vtvb now,tvbnow,bttvb國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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, H! o4 I0 S/ H9 b公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! p, ]% s- }$ Z
. W( z$ V' T1 T1 Dtvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。5.39.217.77:8898# c' O/ K# d' Y8 J8 F+ j
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜5.39.217.77:8898) e y" U4 ~( ~# p8 }7 _. d/ R+ ?
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。6 C: y, I ~+ [" h( j
' L7 g1 O1 S, d5 s葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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3 c, C, N- K5 f0 J: @【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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( ?7 F1 q1 g, q- H; S5 A- L● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。5.39.217.77:8898, r% ~! @' u2 W
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( k7 g, X* \8 H; ?% @1 Q# o& |/ l# g& Ptvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】
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8 W' I C5 I$ K1 e& ]( A1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y/ B, s6 J* j
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: ]4 X3 D7 ]' W" m( @2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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1 x. |1 x' j; Y) i2 }' p, v3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。7 P& H: R! }/ _ y' C
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 E% Y7 P" [+ Q8 X+ S
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C8 x2 G& d/ j; V+ W7 d9 wtvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇1 k6 X( u1 L4 S; j* ?, g5 B5 o
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常tvb now,tvbnow,bttvb' d4 X; h A& C1 N
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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