乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。" P+ J; m) Q0 f! e/ o# @2 r Y0 O
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' i* w6 @7 }* \. W! w. u5.39.217.77:8898治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能公仔箱論壇# e! x0 A! B* L3 u1 S) R7 s p$ e
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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7 C; Z- z# o' A, n) |/ R1 a4 L$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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u! Y& a% p) W: ]0 Z+ {不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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- C8 x5 X. @/ P V1 }葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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5 p: R( o2 v( e5 E● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。8 ]/ z$ x( m. K2 {& C
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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' C" g2 c+ a$ \- l7 m) J& ~1 u3 }【護眼5穴位】
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' n- A% }5 D3 f! u) H# [7 E5.39.217.77:88981. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。公仔箱論壇" Q+ W/ G$ k1 |/ n. E
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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' [8 B0 X* @" i( T; ^公仔箱論壇3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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9 H4 x. d! n3 A& B9 b( u, g5.39.217.77:88984. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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* j( B' J- G+ q' Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
! ]" Q- ] s; Q公仔箱論壇有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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