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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
( W$ O: c9 Z7 D( N: J# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- H5 c- W- B) \0 K' ^! s/ m
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.77:88983 B: y. g" `  C; o+ [9 G# H
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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4 Q( V% |; G( H2 ]4 t+ j9 s" [& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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- R, o. e6 ]% n# c& h& \3 w: ntvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
2 y* _7 n1 o  k3 t9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [9 F, r, \, g$ B1 [2 g* |1 {tvb now,tvbnow,bttvb眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s  L( [' r3 p$ j" q0 a/ c

0 h* Q& Z6 j) M1 ^1 x2 X- E公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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  P! G- n# V8 Z, ]4 Q/ Z2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z. h; B! c: J0 z# o! M( _8 a

9 m9 r1 \: n* H公仔箱論壇● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。公仔箱論壇0 V; U, I$ H4 O" U& `8 d6 f- ^  B( b

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/ R( f6 O* ~/ T1 A4 `% S. B5 }6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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/ }- `& @$ Z; p, d. [  O8 B$ R公仔箱論壇● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。: j7 a( R& {9 ]% c

/ c7 w; x3 Z$ S8 D7 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 |3 m) }, _' U& M  V# v
【護眼5穴位】
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+ ^$ U+ g+ y& R" V; q1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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4 X0 L- U1 Q' |( A& s6 p" q, g公仔箱論壇2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 q# ^8 N3 h- E; I( c$ w

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8 r* b3 t& c) e. Q4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 e9 k# |8 h6 A3 L

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) K0 k  U# U2 E4 ?- q0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。5.39.217.77:8898% v+ o, d  E8 f7 n; G

: {' U  w* I' k4 w/ ?) U) K上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
* ?% r0 a6 X" p6 Otvb now,tvbnow,bttvb有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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