乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。! i4 a( k- G. f
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. k/ E- r# S! j" m. z9 t公仔箱論壇治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能公仔箱論壇' ?2 v7 q- V: r6 i% k( n
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。tvb now,tvbnow,bttvb, n+ \! }6 B+ _' L# \( K
. d; U( N5 W/ L) j& m5.39.217.77:8898中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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; V1 q [, B3 n5.39.217.77:8898以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。# w" H) X) V( V' z% A; S( ]
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb$ ?; m# ]6 N/ v+ C6 m( \) }
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。tvb now,tvbnow,bttvb" F) f8 z' l. j& h
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。1 L7 h" j C7 a. b6 ^7 q8 W
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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5 ~" V% y& j+ G/ f! Q+ k3 c● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。公仔箱論壇; I- z8 z+ Y( |0 K# p
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5 g9 ?0 i: t- F公仔箱論壇● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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0 x, W" i$ D P: A- I● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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7 J& N) J0 n7 z2 K* y5.39.217.77:8898【護眼5穴位】, i3 S; Y1 v. B6 m, i2 u/ {
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( I' H* g# o" y' Z3 W公仔箱論壇1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。+ j" K* n5 [! ^( V3 U( _/ P
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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& f. P$ Z$ ~ Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。, C4 i- I" W. |# {
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& Y' n, }4 H+ w: n6 K! c4 I3 htvb now,tvbnow,bttvb4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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( p% A- x% V2 e% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。tvb now,tvbnow,bttvb( ~ a. p% I4 E0 K5 p1 }" t
% d2 L8 G b2 u$ }3 | }4 [5.39.217.77:8898上班族因久盯電腦、工作壓力大，常& q/ P0 [5 P- h' u
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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