乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。公仔箱論壇; z: z4 S& f6 C+ D4 F
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。公仔箱論壇! |: A6 R8 [# z/ [# j4 G& }
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。# l3 d; c2 N; x+ ?
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。5.39.217.77:8898, N- i, v, \: ^3 q& `) M0 e6 [
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜公仔箱論壇( B- w* |+ g% L; T- z
5 x( m& m6 ^0 Y# X; X6 S不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。4 S/ T; B1 W8 F# v, H J
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb5 }" f* C" Y1 \' U7 }+ }) d: j9 x
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。' e2 ^; K0 i7 N3 Y6 r/ U
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3 s2 q' e2 q2 {% U) l● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L, @- K, G) G7 G& j- x/ t# t7 H0 K
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【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。5.39.217.77:8898& S8 l7 n0 f% {' {5 |
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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$ X' d. i2 Z, P; @7 N- a5.39.217.77:88983. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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/ H9 o0 | ?: [! Z公仔箱論壇4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。5.39.217.77:8898* `& Y x8 A: V: `' j7 ?! q+ {5 t
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" W3 k8 Y4 B) V p5.39.217.77:88985. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 e ^5 z6 \% r, U) ~. G) I2 A
9 J* h5 Y6 u5 C' m7 M5.39.217.77:8898上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
# m9 O5 K/ H0 o公仔箱論壇有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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