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[健康資訊] 如何預防灰趾甲?

在指甲之下或腳趾之間的真菌感染(灰趾甲)是由一種能在溫暖、潮濕的地方生長良好的真菌所引起的。事實上,足部灰趾甲最好的解決方案是在它開始之前預防真菌。預防灰趾甲最好的辦法就是在任何時候都保持腳部幹爽。下麵是如何遠離灰趾甲的方法!; {0 C, y1 k1 @6 X  e% \

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方法1:穿乾淨的襪子公仔箱論壇3 A' e- X, E  \' V9 C& y
每天都穿乾淨的襪子。襪子應該由絲綢、羊毛或棉花等天然纖維製成。這些纖維能吸收腳上的水分,讓空氣在腳的周圍和腳趾區域流通。如果你的腳在白天受潮或你的襪子被汗水浸濕,儘快脫下它們,用乾淨的毛巾擦幹你的腳,穿上一雙乾淨的襪子。在試圖防止足部真菌時,最好避免總是穿著襪子和鞋。tvb now,tvbnow,bttvb/ [! ^* d9 ~+ l* ]1 Z, l/ r

# ?9 @1 }, `! e# n: ]+ r公仔箱論壇方法2:穿合腳的鞋
8 @' u, n2 R8 g; I9 L7 P6 U每天都穿同一雙鞋會影響你的腳,讓你暴露在細菌和真菌中。當存儲鞋子的時候,確保它們存儲在一個通風良好的地方,以保持完全乾燥。考慮擁有多雙健身運動鞋,並且輪換著穿轉,以確保鞋子乾燥。最後,進入健身房更衣室或淋浴區時要穿拖鞋,因為這是導致灰趾甲和其他真菌感染的黴菌和真菌的滋生地。
* l% [* f! i/ A) V2 e- l( q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T5 O' \* O4 Q! r, X* X+ `3 h2 p

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) ?  t6 ~- c- J( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3:不使用公共場所的美甲設備
1 e" ~2 U2 ]7 u. t: [; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有辦法幫助你的美甲師盡一切可能在灰趾甲開始之前進行預防。第一個建議是攜帶自己的指甲油。這樣你可以避免嚴重的真菌感染,也可以挑選出自己喜愛的指甲油顏色。第二個建議是確保美甲師給你使用的所有設備都經過嚴格消毒。每個設備都應當消毒並妥善存放。最後,避免使用修腳店的足浴盆。這是富含微生物和細菌的地方,只等感染你的腳趾甲。除非你可以肯定,在每個客戶使用之後,浴盆都用消毒劑進行了清潔。我們的建議是不惜一切代價避免接觸真菌。$ t' a" n/ D  R8 f9 |7 z9 r
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方法4:增強免疫力5.39.217.77:88980 E1 d- f5 p% X% X# ]9 Y+ C& `8 f3 @; T
復發性真菌感染是免疫系統低下的常見症狀。在你的飲食中補充營養物質和維生素,一定有助於預防並遠離真菌感染。食用更多的大蒜,每日食用大蒜2-3次有助於中和大多數真菌。茶樹油是一種天然的抗真菌清潔劑。用足量的茶葉樹油配方清潔腳和腳趾甲。黑胡桃提取物可以從外部防止灰趾甲感染。tvb now,tvbnow,bttvb! W1 c! Y; r5 B! b3 a. m# n
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方法5:不與他人共用物品
$ s6 E* Z8 [) ]4 b5.39.217.77:8898當涉及到共用能夠導致灰趾甲的物品時,你的母親可能是錯誤的。當物品沒有經過消毒就被共用時,真菌可以在人與人之間和身體的其他部分進行傳播。為了最大限度地預防,不要與其他人共用毛巾、鞋子、推剪或剪刀。5.39.217.77:88987 f9 Z/ V% h6 w( F. L

& h% G' s. F8 o% L* F4 Y! j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' @; K; {2 u  ]( j8 X" n  Y# |
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要想防止灰趾甲,請一定要採取上面這些方法。記住,你可以通過保持良好的衛生習慣和適當的營養,減少感染甲真菌病風險。如果你確實感染了讓人痛苦而尷尬的灰趾甲,請迅速進行治療!純天然藥物是目前治療灰趾甲最安全、最簡單的方式,不僅療效迅速,而且沒有毒副作用。(摘自“自然力量”)
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評分次數

  • soforlee

保持腳指頭的乾淨與乾燥也可以防止這個症狀喔!
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