連日來高溫不斷，許多人被曬到頭昏眼花，熱到快發狂，天熱容易造成體內火氣旺盛，多數民眾會喝茶降火氣，但因每個人的「火源」不同，中醫師表示，建議飲用前先給醫師檢查，辯證後再開處合適的茶飲配方，以免損及臟腑功能。此外，降火氣的茶飲具有清熱效果，腸胃虛弱者應避免飲用。
- B! M$ F/ ]4 S- D' |公仔箱論壇8 V9 {: i, J) N. h% L/ R
 天氣熱，許多人有心煩氣躁的情況，中醫師提醒喝茶降火氣前應視個人體質而定。
; g6 I' ^/ n! C8 ], K$ P4 @. ]公仔箱論壇9 |! F8 C h; N8 O3 x Y- ?& U
就像火災需視火場環境和起火原因，採行冷卻滅火、空氣阻隔或乾粉滅火等不同的滅火方式一樣，人體火氣旺盛的原因和症狀表現也有所不同，治療或降火氣時應採行不同的方式。 ' W9 w* o5 h- R3 J. \
肝肺火氣旺 桑葉菊花飲消消火
5 B# [/ U6 u0 s7 Z: t1 p6 j) ?* m中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病，且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。
; J) m3 ~& e* x' L7 g# o, ~$ W5.39.217.77:8898● 建議茶飲：可用桑葉10克、菊花10克，加水煮成600c.c.的「桑葉菊花飲」。此方可入肝經和肺經降低火氣，改善身體不適。
# ]: D' e2 Y$ T' U( N2 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 O! {0 E7 R7 K2 E& `7 W/ v8 D* v
心火燒不停 麥門冬茶飲平心氣tvb now,tvbnow,bttvb7 H, Z* {3 k2 v b# L
若是心火旺盛的人，容易有睡不好、情緒不穩定、緊張焦慮、胸悶、小便赤紅、泌尿道反覆感染發炎等症狀。黃慧娟中醫師表示，與肝火旺不同的是，心火大表現出來的情緒反應比較內斂，自己感覺心煩，卻不一定會發大脾氣。! w' P2 C d+ w! y
● 建議茶飲：可以麥門冬12克、生甘草3克，加水煮成600c.c.的「麥門冬平心飲」，幫助清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 R( A- t6 z) K
5.39.217.77:8898. ^6 C$ ~3 S3 E. w3 d \7 C
腎火反覆起火 知柏地黃湯清涼一下6 V7 _* u; V2 a
現代人習慣晚睡、熬夜，作息不正常，容易造成腎氣虛、腎火旺盛，反覆出現慢性泌尿道感染和足底筋膜炎（腳跟痛）等症狀。1 e% |# Y5 u% U" i; ]/ P/ w" z0 D
● 建議茶飲：可取生地黃9克、知母3克、黃柏3克，加水煮成600c.c.的「知柏地黃湯」幫助清熱。 | 
發表於 2013-7-10 12:21 AM
| 