> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
: c: Z5 T: \$ E4 U+ z, w. @5.39.217.77:8898: i( ^; a% k! A; ^8 o
> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
: K) u, `- n, |4 b子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
$ A$ m5 J* C% m( V7 m7 d; Y5.39.217.77:8898最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb! ]" ?1 M; e4 H U
>
; Y U# Z( l% E- O3 Z: M公仔箱論壇>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 S: a* L- F% M
> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;tvb now,tvbnow,bttvb$ j. Q, H3 z9 F; N4 x6 I
>
" B5 C% h. W* j公仔箱論壇> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇. t5 @+ ~& I! |: M* Q) P' G
>! u- D2 `0 U2 h. {7 F
> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
( t5 I1 Q/ X- M$ J K+ z- Qtvb now,tvbnow,bttvb健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! s% W) ^0 P, m) P8 e
3 B2 N1 d) w8 N9 }4 J* s8 _. o
> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇) u: n% t C# A; O) q Q( `# R
>% y! b W, E0 p* r' l" t% G
> 1. 主動咳嗽法：5.39.217.77:8898: c) y2 H1 k1 J
6 v7 ]7 m: {) P0 p5.39.217.77:8898> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損' G& ~9 |2 x8 ]# x: ?* q* B
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT5.39.217.77:8898* V+ }5 V" e, p
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
2 G) C) Q7 d0 W8 E5.39.217.77:8898> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
5 Y s3 E5 V4 L4 ]. @3 h w& H+ h公仔箱論壇口、鼻中噴出，咳出痰液。
( ]* [, N. m* c: x5 c% ptvb now,tvbnow,bttvb
9 d, g; G# V& y8 ^5 q# W/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 z r* Z) l2 i3 b9 r- }: c
tvb now,tvbnow,bttvb U4 | K8 M! n5 X
> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
, J4 ?7 C- r% S0 V* H空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
0 P4 Y$ j( l4 G$ P" s
: O; v* A( T! `' n7 e% i' h: S> 3. 運動出汗法：
A, b" w3 a3 I# s, [tvb now,tvbnow,bttvb: t3 Z+ W. Y/ @ n, D$ E
> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
( k0 h& }4 Q$ n9 {3 {3 Z, y2 Rtvb now,tvbnow,bttvb>tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 k5 ^ S( ^; ?2 }5 x$ ?) {. _3 ^
> 4. 巧用食物法：
7 ~ Q: b1 ~* |& v, f. F5.39.217.77:8898公仔箱論壇- c: c( ?5 l& j9 @! ^) f
> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除. p( [8 e# H3 [; Y5 H' g
體內堆積的毒素和廢物。
2 x1 \) ^7 y/ a$ Q! E' R. q% z& h6 R0 ~. R8 G) h- D
> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
" b7 h1 b, y% K5 m) M0 e" gtvb now,tvbnow,bttvb隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發5.39.217.77:8898) M a! Q7 X9 ]4 R
生率。
' D8 {- f+ b) Z- p: q" }5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X1 i" [3 \* F1 t
> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:88983 T0 @* Z# }& Z
4 W/ v8 l0 s2 x4 s3 X' T> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種5.39.217.77:8898, C$ A5 w% O! _5 G
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
| 