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Thanks for your sharing!!!
thanks for sharing!
我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~
謝謝分享 感恩
原来训觉有甘多学问多谢晒
週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了
我明白怎樣調控生理時鐘了!!!
明白, 謝謝樓主的教學
好有幫助,多谢分享!
睡眠的確成了沉重負擔,tvb now,tvbnow,bttvb% T2 g3 d, p' J4 q

; U/ v% b, K; V" E0 N* ]$ w9 o: m現在我都不能早睡了......公仔箱論壇! K8 z. Z; o# S% C
當了夜鬼
1# 24222948 \tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' ~- O, Q/ O! z( J4 j% K

& c6 I2 |- t" L; v5.39.217.77:8898公仔箱論壇. `! a- w; g' L
Thank for sharing
我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!
多謝分享。
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