福山雅治4日為了宣傳最新片來台造勢，從機場到首映會現場都擠滿了上百至上千名粉絲的歡迎，44歲的福山雅治，外表看起來還是十分年輕，令人好奇他是否有什麼不為人知的凍齡秘招？其實今年4月在日本電視節目「TOKIOカケル」裡，福山雅治就曾分享過他喜歡吃紅豆泥幫助補血，且喜歡以蛋白質為主食的飲食習慣。
4 ?) n; ~( ~1 H+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 R8 m" @7 T* V
日本《マイナビ》（My Navi）、《讀賣新聞》網站報導，提到福山雅治在電視節目中公開分享了自己多年來為了保持年輕、活力的外表，酒類飲料幾乎很少碰，在飲食及運動方面的控制也不敢懈怠；除了先前自爆曾一天吃12顆蛋取代白飯引起話題，他還透露，由於自己容易有血壓偏低問題，因此習慣在每天早上吃點紅豆沙包，紅豆有助於穩定血糖值，也是幫助補血的食材。tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 P7 K$ Y- c7 H2 A7 z7 S* o
紅豆本身功效卓越，不但幫助潤腸通便，也可以調節血壓、血脂，豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用，幫助除身體濕氣，讓身材不會水腫虛胖；像歌壇天后蔡依林出版的瘦身書中，就推薦過紅豆茯苓蓮子湯，每天早上起床她都會喝一碗，幫助利尿消水腫。
+ [; D3 Z7 o d9 ~4 m- C; A4 U- v5.39.217.77:8898紅豆好處多多
$ H/ I/ k6 J7 o$ R* Q5.39.217.77:8898● 膳食纖維助潤腸通便9 p6 J5 D& E9 Y/ R: a, v
, ~3 k8 T/ }$ a& G% ^3 D● 降血壓、血脂、血糖三高危險因子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 W$ b6 Y( Z3 ^4 w: B
* z3 m. G8 D" A8 @1 J1 x● 富含造血維生素葉酸、維生素B12，改善貧血5.39.217.77:8898- H( e! y* n) W5 Z8 O, V
' P- P* Z& f# D7 j; i: W2 I& O
● 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳5.39.217.77:8898( ^1 F( z# l% D) y5 b& J7 X% v
● 清熱解毒、利尿，幫助消水腫 |
發表於 2013-7-6 12:56 AM
| 
