福山雅治4日為了宣傳最新片來台造勢，從機場到首映會現場都擠滿了上百至上千名粉絲的歡迎，44歲的福山雅治，外表看起來還是十分年輕，令人好奇他是否有什麼不為人知的凍齡秘招？其實今年4月在日本電視節目「TOKIOカケル」裡，福山雅治就曾分享過他喜歡吃紅豆泥幫助補血，且喜歡以蛋白質為主食的飲食習慣。
2 l5 _0 m5 r% D Q' N c5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 I* \* u# G6 L L2 E$ t
日本《マイナビ》（My Navi）、《讀賣新聞》網站報導，提到福山雅治在電視節目中公開分享了自己多年來為了保持年輕、活力的外表，酒類飲料幾乎很少碰，在飲食及運動方面的控制也不敢懈怠；除了先前自爆曾一天吃12顆蛋取代白飯引起話題，他還透露，由於自己容易有血壓偏低問題，因此習慣在每天早上吃點紅豆沙包，紅豆有助於穩定血糖值，也是幫助補血的食材。
3 Q& Q; N" h! Z/ y) {公仔箱論壇紅豆本身功效卓越，不但幫助潤腸通便，也可以調節血壓、血脂，豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用，幫助除身體濕氣，讓身材不會水腫虛胖；像歌壇天后蔡依林出版的瘦身書中，就推薦過紅豆茯苓蓮子湯，每天早上起床她都會喝一碗，幫助利尿消水腫。tvb now,tvbnow,bttvb! \% F( |. Q) G
紅豆好處多多
7 w' b. M9 p% ?tvb now,tvbnow,bttvb● 膳食纖維助潤腸通便
, V/ K: L+ T: w9 ?! S. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 k( G) U' }; C# w, p( j" o& o
● 降血壓、血脂、血糖三高危險因子
: V' ?9 n' [& c5 H( T# a# L公仔箱論壇公仔箱論壇0 q z! i* }' u0 c- G5 C
● 富含造血維生素葉酸、維生素B12，改善貧血
' C D. |7 v1 S+ P) \( y5.39.217.77:8898
8 Q7 h9 ]" c( g2 K) k' M. C5.39.217.77:8898● 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳
2 p: X& L. K7 Ttvb now,tvbnow,bttvb● 清熱解毒、利尿，幫助消水腫 |
發表於 2013-7-6 12:56 AM
| 
