總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。7 Y; T( i' r4 J+ I0 s! K2 J, c
" m! r2 E9 {( L6 W3 `( `. B7 a2 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' D" \; Q: m: ?- T. a5 l( \
公仔箱論壇" |2 a0 S( i, o+ Y: k
7 g* b3 h; p1 h5.39.217.77:8898
+ y- v( c7 z5 m6 P5.39.217.77:8898* H, j7 O( ~9 Q; h
夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。2 \. S. S" E" H0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b o n U# Q( z/ E- t
4 W; i* r- v+ M2 S/ T" T公仔箱論壇治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套5.39.217.77:88984 L8 L* S! T1 W( _4 b3 m
. k7 T! o* H$ N5.39.217.77:8898
" p- N/ { {4 J8 M( S/ f5.39.217.77:8898林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。5.39.217.77:88985 M$ u D5 u9 M4 H6 p
/ @# N0 T! H& _; @3 k6 t* p, O5 W公仔箱論壇
! X0 U# o0 r' M" B+ Z* ^但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。
( f: Q1 O. C- x: G9 [) T
4 [9 q$ o: @: T. Y7 Atvb now,tvbnow,bttvb
2 z; y3 m5 w0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合
: z4 G4 P0 w& {% F' N8 g9 ]/ W公仔箱論壇
" S7 F% J5 Q. B3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# O! z! S& _% i1 }
林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。公仔箱論壇3 u! h- |, F$ `5 Q+ |1 r
! U* W" a; }8 k. Htvb now,tvbnow,bttvb: k5 ?5 L' l- E1 ^6 k
除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 