艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。% c2 J/ ~# m0 S; f& V' C1 ^# P
; P W2 c2 E% [
5.39.217.77:8898; T$ f! @4 Z' L. L: Y
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
" K2 c* x8 F. Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 k( h6 t4 f: C9 ^3 ~中藥材降血糖依症狀
3 z4 u. v8 i e, \tvb now,tvbnow,bttvb
8 y4 {: T% v$ b9 N: ~5.39.217.77:8898目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
, V& ?3 N: z% P$ j. _公仔箱論壇% F2 P8 i! p: l7 b) O
5大天然蔬果輔助降血糖" G5 a/ V" F" j: w4 E
2 D2 q$ I+ |' c! z6 y; c: Z4 ~1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
+ W# m& p1 ]) Q! D% X; x公仔箱論壇" p/ l. [& z4 Z% S9 v
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。; z' [9 ^! x1 A3 t1 _
& e- k+ g$ Q* B$ ~- F& F. dtvb now,tvbnow,bttvb3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
' L& |2 H* b' {. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 L" }: F1 R; { R% E; l
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。- n1 Q/ I1 d" i4 U$ c3 P# h
t2 Z0 L7 E9 V( @" g) c9 \# H
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
A8 p5 Z) Y% q9 Y5 o0 L4 b/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 X) {6 g4 Y! o$ e6 S
穩定血糖藥膳茶飲
: f# W$ c4 \1 }. P5 f# g5.39.217.77:8898* z" [( `9 P; q: L3 U
1.山藥粥5.39.217.77:8898$ L2 ]/ E0 A6 W. T3 o4 I; ?7 _$ z
/ c6 L: V/ r' ?材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
" q5 s1 y8 }; y/ _' B6 E4 q6 M
0 q, ?; x1 H8 Itvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
; I2 z! e5 A5 w9 g# N+ h- T' G0 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! l* H2 r- N a- _
2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X0 r) [+ {! ]: g& B |5 T
tvb now,tvbnow,bttvb" W: ]+ f' |* i" {: L' r
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
5 T5 v- Y9 \. O" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! N6 ^$ _* G" N- J, n
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. R5 w0 a9 }, d( i( a
5.39.217.77:88983 d2 N9 |4 z O" b& P6 `
 公仔箱論壇 q D2 s2 C$ _
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 