艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。5.39.217.77:8898* N7 ^0 d# I; t- d, T
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* r2 T. s3 {- v; Y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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6 k% c. K, M( O- x6 b" w6 Y5.39.217.77:8898中藥材降血糖依症狀
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+ P$ b$ J; I) v" i; Z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ C' M: `3 b, D. H2 b6 N
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5大天然蔬果輔助降血糖
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3 I, Y! W2 D# @/ T4 Q0 V; M% ^1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
8 N) c" ~/ V+ o3 R% l) @7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" L: Q7 W+ |. I
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。5.39.217.77:88987 B/ g( N: B2 l* k1 @; _' r
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。- ?% n- v; B% c' V/ J9 L( N" Z- j
- B2 T5 `& @2 q4 A4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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% s4 [3 @# c* w5.39.217.77:88985.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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# x# m! q# }$ @' ~6 Y8 |, {* M穩定血糖藥膳茶飲5.39.217.77:88980 V4 g9 Y2 Z) \# @5 F/ _
u# p) y9 b _$ Y# k5 G公仔箱論壇1.山藥粥
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7 }! O: F$ L8 J2 d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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- Z4 O$ k7 v5 E2 U Q( ]作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。公仔箱論壇6 C1 s. d$ ^/ E- Y* Z# T3 h( j
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2.桑葉枸杞子茶
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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& R. L& p' e W. rtvb now,tvbnow,bttvb作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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& k( m& g7 T) x3 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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