艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 \0 Y' K4 H, | o1 x! t$ e8 v
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。tvb now,tvbnow,bttvb# p0 ~( H( L& g! E; u( X
8 a) ]6 H! b. ?, v1 K1 wtvb now,tvbnow,bttvb中藥材降血糖依症狀1 D' F$ s5 W( A: G$ A( T
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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& y: ?5 ^' j" Y0 [1 }* t5大天然蔬果輔助降血糖tvb now,tvbnow,bttvb& W( b, s' R3 E1 f* F7 F* K
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。公仔箱論壇/ Z2 f+ U: n% c
: p) V; o- {1 b1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。/ z& k# h6 s- M: Q1 a' w
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。tvb now,tvbnow,bttvb* t' g3 w4 {" ?# K8 \' t, O
( b& n: B% }8 \7 V1 H% b公仔箱論壇穩定血糖藥膳茶飲tvb now,tvbnow,bttvb; L0 f1 O2 c0 T5 {$ S P0 f
4 o! ^2 I6 U4 F4 V. X0 W3 {, ^tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥粥
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& D9 m" \: |4 p4 Z8 \% @材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。+ r4 _# L' _8 D' F/ U d D
" O! D' u3 n! b1 t$ b' Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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- {0 W( c2 }* e, t3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.桑葉枸杞子茶
0 N& x) R/ b' z9 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% @! i' Z1 b# P5 K9 v: t
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。& t0 c4 \, K# X3 E
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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