需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
* F7 o1 `! A5 A+ f( k0 N( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# x& e" p5 X9 Y' G# r
雞蛋、火腿腸（任選品牌）tvb now,tvbnow,bttvb; Q6 {' K7 p; V2 l3 m3 @; b
. {6 Z0 r; w: R9 H* I+ N) Etvb now,tvbnow,bttvb紫菜) Z5 {* o- A4 r6 T( p
( U7 D# Y( s4 Y. Z6 v% A' L5 Q竹簾5.39.217.77:8898% \+ I( w, a8 C
% U; B5 M( w' `, m; T
熱騰騰的米飯
. p) p! ]) ]# P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x9 @% n1 N4 _" ^3 Dtvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）( t d7 k; x7 L# d, P
5.39.217.77:8898+ n# ~7 p4 J. d |+ M0 D1 q* C2 ~
把米飯攪拌均勻
; C6 t p/ o% k% B! ]/ W# h公仔箱論壇! D5 ~ v; K2 A
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
! l/ l) d/ I }2 I7 X$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ j: H8 C' Z6 H/ @
將攤好的雞蛋餅卷起2 e( s8 \( P1 k3 e0 [2 J d
5 K( X) p4 q3 z) X# p2 z+ z5.39.217.77:8898切成條狀
7 ?% z% a) ]8 ktvb now,tvbnow,bttvb
- e: _. h7 Q5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
/ z; S2 |0 k- e7 P: n# y$ m
1 n/ ]" y" s$ N6 G2 K3 A把紫菜放在竹簾上
" }2 u; L6 \( @: x. |/ g5.39.217.77:8898 C8 M& Z4 s" }! z3 t
把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% c/ ~, ^, n1 u# ^! h
! E0 R, Z2 M7 h3 F, \5.39.217.77:8898將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
, N* x4 G" M1 }) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ x; O5 F- c$ u
卷起
0 L5 ]2 s2 n( b' q
$ g% P: `7 Q8 s/ d2 ]壓實% B7 Y+ o% Q9 I) {6 S M
公仔箱論壇1 H+ W) L& V1 u0 P: u
切開（刀上要沾水）
( f3 R3 Y) Y, rtvb now,tvbnow,bttvb
1 q5 k% H8 l$ F+ @4 s% Y上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
