需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔" {4 F+ j# E6 h) K& D8 ^
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
4 ^& R8 Z1 \# Q& f公仔箱論壇6 _9 f; C/ j' B' z/ u$ n- Y
紫菜
y# l. Y4 {1 |+ z t& l. \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# @, s' k- Z8 N
竹簾
" n) i. C5 u7 ^: `8 D& J# @公仔箱論壇0 [- A5 z) d8 ^. T- t
熱騰騰的米飯9 L) E8 n! T D# n' W0 M& Z+ u
- t: M3 k& w* v N4 l. ` n" z把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）# S6 s) w% N" \* W
( M( Y; v5 S3 [' l+ j; b5.39.217.77:8898把米飯攪拌均勻公仔箱論壇6 }! T* l; X# Y @- W* e
$ F( }& l7 W% e% u9 W. Z& M公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
8 c. p: M. {5 H/ j- S1 F+ F公仔箱論壇$ p0 R# C9 M* Z9 v7 Z( Q7 b
將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.77:88981 \2 q' t& @ X' z
公仔箱論壇# M& b' }* ]6 Y0 E& G3 |9 V$ H
切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb2 P& P! u) c1 ~4 i
& z B* ]- L5 d菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇) M* ^' w' Q* }$ a+ n7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x1 w1 t' ^8 U7 K% O, S
把紫菜放在竹簾上7 s0 `5 L" b; V4 g9 x* }% O
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
9 J( H' Y+ x1 H% V+ D1 P" k& _2 y2 n5 Z S) Y7 \5 C
卷起
# k0 A8 y! v: jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 M# s, q9 Z' c) T0 u- ~
壓實
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9 e( ]$ o( X( p, a5 I/ A. i5.39.217.77:8898切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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