需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:8898( y# q8 Y0 X4 h% @
+ i7 a( ~# ^4 C公仔箱論壇紫菜
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竹簾
0 ^0 [& E/ w% C* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- D8 |5 V# k: V8 v# z
熱騰騰的米飯
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0 i0 u2 G5 D( B2 j1 f) K把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
: c8 A4 [% S5 w/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 f) ~. b4 @" V f& ?7 N
把米飯攪拌均勻5.39.217.77:8898% B" n5 }* a: ]& h- R$ q
5.39.217.77:88986 U# R" L: L4 G5 F" _) t; C
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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/ H) A3 B& J7 b; u0 @公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起
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4 I8 O2 d3 U7 e; s/ H7 Z5.39.217.77:8898切成條狀
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7 w C5 @ H2 O- B菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; U2 @- e' G6 F0 Z2 I
* i Z4 U2 ^$ k T' t5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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% W. d" M; j* `* Ktvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實
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/ l0 B9 [- j5 w1 U公仔箱論壇切開（刀上要沾水）; R/ Z/ \- ]" |, e! ]& N
c, C w8 E; C3 W0 \- U" btvb now,tvbnow,bttvb上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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