需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb/ V! D- g; u- T1 y- U3 |+ ?
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
" K) V. w. ?7 W; I4 |/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: T. V$ h! `, E* }; n+ g
紫菜, {/ }! ?8 k$ c4 z6 C9 L; p* F
: g' w# Y7 w; N; }: |竹簾
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) D, K( p3 ?) R7 d/ e熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb; D7 W: _2 R2 L3 S- i0 L
, W' A0 [1 Q( d1 H1 S0 a0 T. ?0 L把米飯攪拌均勻公仔箱論壇& e9 ]% r2 H9 G9 F/ O) U, g) I
5 F' F$ m3 _' }( E. x6 J1 d5 C5 o5.39.217.77:8898把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀6 j# @9 P5 t* _1 x+ k$ \
/ {& u: L) c V, P) [2 x5.39.217.77:8898將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb3 o9 y: }7 N/ a; R" k5 P7 m
5.39.217.77:8898* a$ S# z+ N, f4 k) y; Y* Q+ K
切成條狀
3 K; Y) E/ p, W3 F5 k/ o5.39.217.77:8898
1 W2 L O- A- w, L6 S( O菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.77:8898# B1 [, |% B7 a& t; h& H$ U) `
* i( w" `$ V" Z9 L7 x4 l& D公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上
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" i9 ]# a2 M5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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5 F$ f. B9 Q5 A* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處9 _! {1 v: l3 t$ `
3 }6 c% O S( U* O6 v卷起
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+ |4 |, e% }7 T( W. h% Q/ {- O- j( }壓實
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切開（刀上要沾水）5.39.217.77:88981 O- c' `% i2 |9 p
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上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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