需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
! D' u: x0 P" k8 ~, U. R$ X" d# u5.39.217.77:8898
/ x- B+ z# n/ x: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:8898; z) B& q1 f+ T6 e4 S- d7 c% C
5 a M- B- `% [* l
紫菜
$ l" N" z2 Y7 t" W3 t: n1 J公仔箱論壇0 z, q. h9 k5 N3 r9 k4 Y
竹簾
' ^# s, W3 {! M5.39.217.77:8898
4 x6 w g& @% K; q3 z* V: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
4 [% i* D) F& t/ \: rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v' j7 T N: I- ?& q* V
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ r( x" X7 O2 t4 K! k
# z$ f1 k8 E0 @& dtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
/ C0 X1 j: P- l公仔箱論壇
8 G$ C4 T$ h: v# a4 T- K公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
; d, o% S* _8 S! ^/ c3 u- o
+ j% B3 O# ~: @' S; p3 g8 |5.39.217.77:8898將攤好的雞蛋餅卷起
) u( f9 q( {/ d0 z4 H( m7 Z2 ]( g; {( t4 \& l$ H
切成條狀
% K1 e/ {2 }: A) H: L; R' Y H) \5.39.217.77:8898 |! l8 s9 M3 O
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
; i- o8 H) N# t0 {2 M- r! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q; \2 m2 k2 X' t把紫菜放在竹簾上
I8 [9 L0 S4 h公仔箱論壇5.39.217.77:8898' T+ s0 U8 X* y* w' w8 r& C/ h% d8 I
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
, C" y" | Q0 v( Y* Y' P2 \, {
7 I: @6 _! s3 S& j2 s& ?將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
# _+ X2 B/ t! K( {0 c2 A Q7 V
0 h, }- I* d+ {tvb now,tvbnow,bttvb卷起
- I4 Z6 O4 h8 o& i* t2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g2 I: ~3 R2 {. h* F3 o公仔箱論壇壓實
% z9 l- m5 p# _( u7 d6 q1 s5.39.217.77:8898- L, S4 B! j/ f2 b e$ O8 k
切開（刀上要沾水）, d- \6 e- o7 {5 d5 ?. v: R
7 ]7 ?' l1 W4 |" U% v# b6 ^
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
