需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔7 ~7 S/ F* z( }
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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竹簾5.39.217.77:8898+ w: e2 x' w0 t( y2 P! j- X
" O0 O& \( C* p& f8 p0 B K, C# J# G公仔箱論壇熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb9 \1 X! D2 U9 z
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）: C+ K j* @7 \+ e
( E G! J2 h* B* }! K# t- q5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻公仔箱論壇& E; r- U+ ?4 t# T- k0 b4 g
: M$ v8 M. l; G. E5 utvb now,tvbnow,bttvb把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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' y3 ?) o" n1 D ~+ ^: S將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb' J( G7 L( l0 K6 p) w8 q2 T
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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2 U' G8 S% d, U! t9 Q [7 A- Otvb now,tvbnow,bttvb把紫菜放在竹簾上5.39.217.77:8898. _. M; v# \' D* N" D/ c
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上' \3 A, W1 V. D9 k
+ P0 Y5 r( m6 d* ?tvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( l: v8 E( ?) w; S* ^7 z5 w
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卷起
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壓實, i q8 J" w( r3 G# _
: M( X0 w) }- [# {0 d+ M切開（刀上要沾水）) F Y& A; A" _6 c
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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