需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.77:88987 a) m; t' H1 {" @
9 f* D7 F3 ]7 n: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 H. R" P; z H" E& s% X
. w0 _3 X0 o5 I9 O3 k
紫菜' \5 V- z ` z5 [( S9 _
tvb now,tvbnow,bttvb) l" d' o- |6 i2 T
竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v6 x z8 p8 A: I- A+ x
; N, N' r- F: [- h" \1 ~* r6 D3 ]tvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
" l' A7 {! Q$ G; ~- `. {5.39.217.77:88985 \- @; T) ]; X. A
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
' `: [; J# e7 l, D1 W' { c; B3 S2 N. o
把米飯攪拌均勻
+ L) V( K" [; ^3 j) N) L8 r+ q; V% S4 D6 ^0 ]2 \# W+ N
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀3 {# u2 S9 B3 t' \
5.39.217.77:8898; L% u6 a+ V M- T$ W1 } {
將攤好的雞蛋餅卷起
7 S, I% D; y. s9 g, l2 {/ d+ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 G# ]& J0 ~' r! F* {* Z$ `% a7 K
切成條狀) h$ P: `6 M: w& s6 a) D7 H
$ V0 z% b- i' u' _6 ^菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb4 N! l1 G+ L: D9 }- T
9 }+ i6 S1 Z% p; w" v公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上
8 G3 F' p6 M+ D. z6 r' s5 ]& \- D" G. _
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
. v2 \ a2 Q0 x- h3 u& d$ K" P4 M. @6 b! U1 x& s
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
& L1 u d$ T0 A, z: V公仔箱論壇
; \% T* t8 k7 Z4 z7 N* U卷起7 J- v: e( {5 D, d3 y) ~
公仔箱論壇1 ^1 u( ?0 Z# v$ }
壓實
% R7 e( v5 A" J6 N$ n' {- L' wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. K, x/ P: a& n+ K& f
切開（刀上要沾水）
' m9 X4 E; ?5 K, U' t( W' ]公仔箱論壇公仔箱論壇; ^' l" @9 R1 z2 ]+ n
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
