需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
) T1 q' {' k( o1 R0 A8 H7 c
% ^$ U0 x, A- f$ E8 n1 e公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
/ B6 j$ ~ B% V3 u1 x公仔箱論壇公仔箱論壇7 r P" H2 P9 L# S# k7 P
紫菜
v# r: e, P5 ]9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 w& z8 p: d: c- q3 ?: H竹簾
& K( F* ?' B( p4 H& q7 p3 P% u' d% L# Q4 m: S6 {9 x5 Z
熱騰騰的米飯$ ?$ k' L8 X1 d- U. s* s
5 q: N* v \* I6 p5 s7 w( `: D
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）5.39.217.77:8898/ Q A8 U! E$ s1 A! K7 S& l
+ O0 n1 e1 A0 I2 V/ w# u; b+ ?/ c把米飯攪拌均勻" z P* Y# `/ t% E. w3 W9 p4 k Y5 [
; L4 @/ E) i) E: A把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀6 h/ R; T+ O# P, h/ o
5.39.217.77:8898, N3 \* s& ~3 `
將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb ?: T8 a, L; P0 r3 K7 J1 {' r" m
" m0 }' H* l5 ?! g5.39.217.77:8898切成條狀
; W ^& v" B" ~1 _+ m$ F
$ N( F7 c. c+ R# m, ^# x/ ]公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
) r; E; E2 d0 l+ j2 j6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `1 T& ^1 Q& `把紫菜放在竹簾上
k# m( d% }( }: x2 L K# P: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `* M9 s) p1 o, v* H: h
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
1 |6 S/ k* Q/ m7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k C/ `8 n1 P0 `9 _將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
, R! {4 U& a( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: u" G* s& ~! }- i: L
卷起
$ m4 L+ K/ e, p+ m, ~ R; B8 ^" j3 W* m( J1 ~. s ?
壓實公仔箱論壇1 f6 E# G% {' V- @( p P( `
5.39.217.77:8898( R3 c3 D) T. z$ d& S/ f
切開（刀上要沾水）5.39.217.77:8898/ p9 S( i' g; M/ [1 |
& p8 f* r3 G) k* a- n5 l0 ?
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
