需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
6 Z, h. F; X! s+ z3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ w$ y. K. g5 {# @
紫菜, l" v" u) Q v) d o! ?2 _; _
+ z0 m$ X* ]9 V$ d4 c0 [4 j竹簾
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熱騰騰的米飯
: O/ ^. e5 E" u7 U ~5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 l1 r* N5 T3 ~6 r/ l& e' n
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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. @6 m/ G+ C& r) P. S4 @" j; w5.39.217.77:8898把米飯攪拌均勻% _$ c; h9 ~7 G$ S. I# B
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀5.39.217.77:8898+ @ f6 X" Z8 L/ X" r X1 H) y4 k
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將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e2 R/ }( J5 S- d; A. u' O& b
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切成條狀, ?" u- {* @) L* |- o; m) n# G3 u2 `
. k" n! p+ y4 x6 f- Z: R( H& Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb1 V( r( D# h, d. b; \$ W. i
0 b. N0 R& p, e5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上5.39.217.77:8898( J; f/ W4 Q: G4 d3 q X
! U! r, k" X3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇: M& b+ c, o" S6 y$ [6 o
: H. }, P" W( w9 j' F& j5.39.217.77:8898將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實2 U1 P* q3 Q: S0 Q0 D9 f" p5 q
( I/ C- z/ t3 L9 d5.39.217.77:8898切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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