需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
P& P# i) @0 f! s1 N2 ]7 Q, ^5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# u( r4 Q# T7 B" t( H
雞蛋、火腿腸（任選品牌）
9 a' k) g. ?( K. s* n公仔箱論壇5.39.217.77:88987 f" [ [: J+ \2 E; o+ i( ^
紫菜5.39.217.77:88985 {( K/ W1 B* P) A" P& A
+ C9 p+ n# c! ~3 [0 R% }+ a公仔箱論壇竹簾
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, }" U, }1 ?! L8 P* Z& K4 H熱騰騰的米飯5.39.217.77:8898- B! t4 W% f/ h1 y0 w
公仔箱論壇( @$ t0 z! {& m- ?
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）0 S% O6 a+ T% Q; P& O4 u/ G) ?4 k
, m/ j) z0 W: O- ?8 w公仔箱論壇把米飯攪拌均勻( p/ @# f3 _# }: o! v! c: P
, X, E. ]/ R: \1 p; b! L- R6 h6 Ztvb now,tvbnow,bttvb把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
4 X3 n# G8 G, Z+ f7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l9 B7 {, [* v. U% j; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起. z5 ]- u, ?, ^2 N9 ]# D5 {
3 J& j$ V3 `& M I; Q. O8 e5.39.217.77:8898切成條狀5.39.217.77:88983 V; E( H; b. y9 q
0 o8 Q5 _0 P2 L$ B公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B/ @/ Q7 U: `; o. X( P
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上' \# @; m! t2 V r) s$ R. z, z
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處tvb now,tvbnow,bttvb. `: R6 q0 W- `: O# x
/ D+ m' K2 F+ p! b7 N9 q( y0 h卷起tvb now,tvbnow,bttvb$ N* Q/ Q# k' A9 @4 w6 X! n
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壓實公仔箱論壇 ~/ C7 N" q% n8 ^- m" B
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切開（刀上要沾水）" e, R& y; f( |* S: k; S
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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