需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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* z. ^* \. B7 s& Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋、火腿腸（任選品牌）
6 j, n# X& Z- H9 N. Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 O$ u) @7 j7 m7 U: S; F4 P
紫菜' _# x) C' K% D( O& I8 s9 e
, n7 _0 l+ I& z' h" Z, i5.39.217.77:8898竹簾
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熱騰騰的米飯
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) {$ C: l3 U% X4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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& G! w) m8 `7 `6 ]$ k. ]5 u把米飯攪拌均勻
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5 n0 s4 [: {8 j/ s+ R: F' [: S公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇+ i) H: t7 J0 `4 ]- f
+ c- N, _) M! r7 jtvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.77:8898* q1 g, n# x; b
6 {/ r7 |) I* e* N3 R: L0 ?切成條狀7 ?7 | m1 Z' p8 e
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# u6 Z ?1 f4 h' y6 x$ W
[7 K( I- s" e3 j8 P5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上+ H# [1 M5 Z5 [$ ^
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處5.39.217.77:8898( z( T* i- J! R
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卷起! \. d5 q* A& n* Y/ M
5 ~) _0 P- K* Z, d0 N; _tvb now,tvbnow,bttvb壓實
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切開（刀上要沾水）
# l7 V" x4 s" E! E1 {公仔箱論壇0 T2 C9 q9 I# n: ?
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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