需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇% T# \: t# t" P. {9 K3 P/ Z
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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% Z& V2 Q& H& h! |1 Z( }) T公仔箱論壇紫菜
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6 }* k% h$ g) L1 ?# u+ U% F8 P竹簾5.39.217.77:8898( {1 q2 q' `) f. E8 i" f
2 i6 P1 W H! L) ~8 W" l; N熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）; K" w# ?, }0 \) N; m
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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3 T4 E5 W3 A1 n9 `% F8 `8 Q! b切成條狀& P( B- X, p1 F8 ]2 j: I
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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3 y5 r; x6 r9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把紫菜放在竹簾上$ Y" O" {% F- Q5 x4 L N0 J+ O- O
" K% d; U6 u) d. d% X, ~5.39.217.77:8898把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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( Y5 m! v- I0 k7 X7 z將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ m* n; ^+ C7 u& }
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壓實
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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