需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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% g2 F: M6 \- B! T( C, N9 j( N紫菜
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0 D$ c& n6 \4 i竹簾5.39.217.77:8898: C! `) j {7 o% c
' J7 `" H5 Z, K/ g: a& Y3 ?* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ y6 l; H& e7 ^+ n' b% T/ \# u5 O+ b3 G
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O6 U! m1 Y+ a, m$ r3 ]
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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" u# M( p$ Q6 ^9 N: r將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀公仔箱論壇3 O$ I+ l4 R# e0 b
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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) g, _1 l* `6 K把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上/ W/ `( O" g: A& ?; ? z
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇6 I# d2 w+ @( W
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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