需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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0 E( t3 h1 U, K6 ^0 ^) \4 b* x- J! b Atvb now,tvbnow,bttvb紫菜
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( r3 g7 `; W' F2 k: H" ~5 o竹簾
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熱騰騰的米飯公仔箱論壇! o! s. q- ^3 d* v8 `# Q
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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6 }5 G4 { }0 @* E將攤好的雞蛋餅卷起
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/ r; N9 m$ J. G: I切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb# R8 u: l6 K" M( ^, U+ `0 p
* V1 b) m8 `7 x, q# L% T0 W菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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. C# T/ m' a! W* V4 I/ A6 h( y把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 Z: j) F& |" K' g
公仔箱論壇6 H! d' O* ^# K- O( B' X2 x9 C+ ~
把米飯薄薄地鋪在紫菜上( F. z5 |! a) z: v0 w* P
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處. F4 j. V2 k/ e, Q4 a" l: ~3 G
: W/ z L0 ]" U: `$ f2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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壓實5 {7 @3 E- `+ }4 g5 [8 Z/ V5 r
公仔箱論壇7 {. o0 K5 [1 v2 A; q T2 g) R
切開（刀上要沾水）
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- {4 r; ^! o( ~7 ^上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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