材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: F* F, Q' p& @
墨魚（洗淨） 1條公仔箱論壇/ `- n/ H0 x2 }+ C+ I' r
香茅（切段） 1條tvb now,tvbnow,bttvb! x# u* d0 ^2 e7 i) }- i/ [
白胡椒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- Z( k+ _( I
月桂葉 2塊
; b# H6 {' c$ h6 G4 v* L# k2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! d+ W% z2 P+ o7 w* ?
白酒 100毫升5.39.217.77:8898, g! {! m% o' y9 v7 k
清水 500毫升
7 f U) O0 X2 i9 R1 t; J ttvb now,tvbnow,bttvb 羅勒葉（切絲） 適量
6 J4 j/ o( ^. \( W5.39.217.77:8898 紅椒粉 適量5 X" o; K2 E6 c. U7 ]6 j+ N
橄欖油 適量
0 c' a8 L: l% Y L X) d
L' z0 U$ r2 E/ ^* C- A1 C公仔箱論壇# i4 ~" P' D* E8 K5 v; h; o# l
做法
* s7 f% h6 W! y; {$ p8 Y, u" Q5.39.217.77:8898 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
9 {# P8 M$ G$ _5 Y. H' A! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A7 o; W' J# r1 n# [tvb now,tvbnow,bttvb 2. 加入墨魚煮沸。公仔箱論壇+ t9 ?* V4 v9 i# E) p
公仔箱論壇* `8 s& H# U; a& f$ P5 ^8 {1 P8 \
3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
; Q; _# D9 [/ l" m+ p3 e& U公仔箱論壇3 S9 t. ^1 f6 k4 ^3 D
4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
; X& V2 ~8 n* N: q! n1 J. Y- o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) i3 i9 a% G& l [4 X! A% g
5. 取出墨魚，切成薄片。
! C9 G. `' }; q* g3 e4 k# utvb now,tvbnow,bttvb
/ S/ u# }& {3 m) Z3 }公仔箱論壇 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。5.39.217.77:8898, u/ V' u" @% y( d8 R8 I' b
|
發表於 2013-6-29 01:28 PM
| 
發表於 2013-7-5 03:09 AM
| 