材料
$ e0 Z# P: H; f( [ 墨魚（洗淨） 1條tvb now,tvbnow,bttvb2 V1 F9 v+ c4 e/ \) D4 a, r( C3 R2 `
香茅（切段） 1條5.39.217.77:8898; e0 j. M' `+ t+ e+ k* l* n l" W
白胡椒 1湯匙' U9 m* F0 w* f& k0 @
月桂葉 2塊5.39.217.77:88986 {* N* ]# R0 q1 }
鹽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. M$ C. }: I, q( y: D. F
白酒 100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S P7 S; s; y# p, Q8 Z
清水 500毫升
# U" c2 ]& G( M4 n+ n 羅勒葉（切絲） 適量, w' R/ I- Z4 _( Y H: c) P8 J
紅椒粉 適量
; w) R, I% [# @4 B7 s8 E( L0 k1 W p5 O# J 橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ v0 Q7 i2 t( X
7 B1 z$ j( K$ k4 Q# t+ P
* S9 A* Y& ]3 b$ P做法
) k! ?. |3 @) r& e4 j5.39.217.77:8898 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。公仔箱論壇) K0 c$ ~' J) f0 Y
' f( L. |- f, h! E
2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77:88983 o& w+ e# \( W
公仔箱論壇1 b, S( V8 i) s$ c' O) T, q2 h
3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。. |" \: P& `9 u# S; k7 I
公仔箱論壇7 p* w0 J5 z8 E7 V, @1 j) R
4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' S% i! j S; F. @* O+ o$ _
2 k% T+ _$ J. G5.39.217.77:8898 5. 取出墨魚，切成薄片。公仔箱論壇( ?/ J, S0 B* `% d5 h5 ?+ G
: F- `& Y2 p. ?5.39.217.77:8898 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
0 I: s$ v/ L. w9 M9 p5 F5 ?* l; f7 r& i |
發表於 2013-6-29 01:28 PM
| 
發表於 2013-7-5 03:09 AM
| 