材料7 d: G" r% I4 k* g' ~% _
墨魚（洗淨） 1條
. _6 F/ q4 C$ N. n, utvb now,tvbnow,bttvb 香茅（切段） 1條
0 ]* S u6 o. |3 S$ G. D公仔箱論壇 白胡椒 1湯匙5.39.217.77:8898. [* n' h, B, T, O G5 e
月桂葉 2塊
# a1 n7 h5 n* i9 H1 h# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 2湯匙
* Z% L0 j- B/ y0 h公仔箱論壇 白酒 100毫升
0 }; M2 C0 T; H! c8 Otvb now,tvbnow,bttvb 清水 500毫升
- z/ a ^7 O& q U% z公仔箱論壇 羅勒葉（切絲） 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 A# ?5 b$ m% y3 n
紅椒粉 適量/ j/ @. D! ?* p- a, @# @6 W
橄欖油 適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb o; ?- D3 E3 K2 A' t$ F4 D+ x3 R
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
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5 f' T* I4 h+ [, | D2 ?公仔箱論壇 2. 加入墨魚煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( \' U# c) L+ G+ \% [: l) P( D
: t0 h5 f. E- [0 j5 h1 C4 h* L 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。5.39.217.77:8898( n. H# X o w
, F$ Q5 O# }- v* T- X2 t$ g; r, m 5. 取出墨魚，切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g, K6 ^8 I f% G( @
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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