材料
- X; H7 D7 A* ~9 C. a# G公仔箱論壇 墨魚（洗淨） 1條5.39.217.77:8898; D. M) L* s. k- ^9 O
香茅（切段） 1條
2 S" N9 N, G4 c/ n 白胡椒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 ~- B. P0 B; Y2 ]
月桂葉 2塊tvb now,tvbnow,bttvb2 o% j; k$ f( N& n0 N4 r
鹽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* o7 ^6 A* Z) g, E$ O$ ?- k' _
白酒 100毫升
. ~% b$ ]& y: S$ H. X 清水 500毫升
; V* ?/ F% n2 w# d& i& u2 T 羅勒葉（切絲） 適量
* k5 j* O5 p6 u: g0 m* F5.39.217.77:8898 紅椒粉 適量
4 T3 f' B2 r% K2 r e 橄欖油 適量
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1 e' `/ a5 ^, K% c做法
3 X. z3 [8 _( }+ I) m. X6 G& Y! w 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
8 n) p; F2 p! J( Y) s# a+ D; k& dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, {, o/ r! m' Q. r
2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77:88987 `/ m3 u& i" Z3 L, [# G
E5 \& X V& g+ f/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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& i2 i/ \6 {. E; i5.39.217.77:8898 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 f$ j E7 k: D* w. N3 B/ N) z
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5. 取出墨魚，切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb( `) Q5 q u0 K- u/ a0 Z
- u0 R# o% a( q5 _, ^# C1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。公仔箱論壇& G$ f& _/ @/ J8 z
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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