材料
7 d$ q3 p9 I; d: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 墨魚（洗淨） 1條; O) z! f- a, D& P8 w* w, F j
香茅（切段） 1條4 R! Y1 }' s4 u1 U" }
白胡椒 1湯匙
) S: W8 W; L* c3 K& w* \! N, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 月桂葉 2塊
% x* }7 Z6 W7 b) j0 \公仔箱論壇 鹽 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V7 J. k8 v. X0 n3 m( ~' X
白酒 100毫升
8 a/ f2 q1 b5 W5.39.217.77:8898 清水 500毫升
7 A( l0 [; H( Q/ c z5 k1 n公仔箱論壇 羅勒葉（切絲） 適量
/ ~3 G3 B7 ^# j' c8 n& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒粉 適量
8 O2 q: T' u7 ^: r" s* r5.39.217.77:8898 橄欖油 適量公仔箱論壇" M5 j: T% d, i( D! V
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做法
8 L( y- ]* B# @! F4 O: W: p公仔箱論壇 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。# h" G) W4 ^3 ^/ |4 E3 @- x
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2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77:8898$ Q1 ]8 B! A; @' T ~
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C; t* ^* o& k
' _+ T# P& S+ H& U; B0 P' f* \5.39.217.77:8898 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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* _9 {" R5 y, o 5. 取出墨魚，切成薄片。. S0 M" k' v/ u4 b* e: m r) y- K L
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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