人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
! S# S. L0 S% ?0 ^5.39.217.77:8898，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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①多選瘦肉
8 R2 N6 V, _: g! y& g5.39.217.77:8898 ②燒烤蔬菜公仔箱論壇" g2 b$ j% Z: g i! n
③燒烤前徹底清洗烤架5.39.217.77:88983 {" [' u, W0 j. z! p" W- D9 G- u
④在烤架上放一層錫箔紙. }4 m6 [& p$ |6 t+ S
⑤先把食材蒸或煮一下。1 d: T, N. m+ Z# u6 n
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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