[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

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人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
6 E' e# g9 d; [- [. B，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險% d. h' |% N4 ?. F
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①多選瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 S8 I; |1 r6 n
②燒烤蔬菜
( V0 r" \9 X, Z; S公仔箱論壇 ③燒烤前徹底清洗烤架( B; @4 j0 p# V' j- B( j4 L
④在烤架上放一層錫箔紙6 G  h6 |& I4 [- Z2 {" o
⑤先把食材蒸或煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb9 m2 x- `: _$ x! s) O; k

3 g0 W4 U1 T: L( M公仔箱論壇 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦