炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
; V# o; J% s2 W# R/ o# V3 Ktvb now,tvbnow,bttvb! p0 t4 U8 Y' ]9 @' W
0 A0 V$ z, M( [5 O+ ltvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點：中暑也有分陰陽
. E$ Y' T4 m q) m& a: ~) Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 r. f& s+ F4 c7 _( g! Y
人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。5.39.217.77:88980 r5 O4 E, ~0 z% x' z( }0 m, l
( R/ V( l. s4 K( o5 g5 T& n0 e
陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。公仔箱論壇0 P6 T) D4 ~* x# [
8 E! ?7 p2 R2 [7 |) G# D9 Z9 M陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
0 } i; o# y# ~+ z) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^3 f, H' e) d0 u. u0 `# e! U張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
' ?& f# D+ G% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }; T- r/ _$ ]- A5.39.217.77:8898陽暑─元氣生脈飲tvb now,tvbnow,bttvb, l, L+ g# A7 W7 A5 }9 w
/ P$ E; ?: [# m/ P
【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。5.39.217.77:8898 V6 j0 F+ |& d
: w7 N3 t; [1 y) V/ D3 s【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 }6 H. b/ s- V
- _ F; G% ?, o# w$ r/ J1 I公仔箱論壇【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
6 n( S( a* j" K2 P5.39.217.77:8898) Z- b5 W6 d) Q* `! P( w
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^4 o" p2 f6 m6 L* j- k6 _- e
, M, U8 f5 a1 N7 i# F
7 g+ s& k0 W' B- F- I! }5.39.217.77:8898陰暑─香薷消暑飲
0 u- u$ C% T" j; e' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ w6 B" a* j( j# f6 X/ `
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。公仔箱論壇% w9 J2 R) J8 @( h, P: H3 U8 S
2 I' Y& |' {8 D# q& j9 i7 z+ P! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。 |# r9 {: Z& Z( W; s# F# X ~
* X, g8 P0 \& C/ x0 I2 I4 b- O) x【功效】：消暑解表，化濕和胃。
1 b& f: s2 e1 a' I7 a( E, k' a9 K% K* K) _5 ^, l# k; d& ~
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
