炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。5.39.217.77:8898# D3 Z6 T+ |% N% c0 Q4 c8 r4 N1 ?
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/ R* \* {3 ]$ @5 W7 H中醫觀點：中暑也有分陰陽tvb now,tvbnow,bttvb% _! k" m+ ~3 J$ [- S( N/ X( |: M
; d/ ~1 O. ]% h5.39.217.77:8898人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。tvb now,tvbnow,bttvb! d1 f. I6 P7 ]6 v
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陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g( J$ y( e, C/ a& p6 k! J" ^
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陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 J: H$ \2 y' H, R$ k
$ Z: r$ B2 l& P" A6 Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。 A% `2 h8 Q6 m* d: \- N) ^1 s& L/ t
7 i+ W4 V( S- l2 L) {8 C% r陽暑─元氣生脈飲
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【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。" }5 u: ?, L* C: Q6 G3 I7 ~
0 \/ x, w; g5 e- u1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ t% @( _" a' t: w/ k
+ g; c" b0 F$ i+ Y) M% z- X8 `. I, Q5.39.217.77:8898【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 h4 u. `5 P, [7 L
4 h; Z, f# v0 d3 e1 m" z$ H) Q7 s5.39.217.77:8898【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
. Q9 D/ t3 i R9 d* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% G$ h/ K' v2 c- w% G6 I% H7 h4 r
! v: o3 ^' P) v6 T- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑─香薷消暑飲tvb now,tvbnow,bttvb* o4 B+ M( T% K
* O$ @$ y! n! }tvb now,tvbnow,bttvb【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( f$ y8 `+ e' x; E$ A
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【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
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【功效】：消暑解表，化濕和胃。tvb now,tvbnow,bttvb# ^' h, H0 Y/ V' g5 n0 O
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【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
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