[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽" Y3 q. U& V4 k9 z8 [
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) O+ }$ ?2 w! o  D
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【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 n4 U- O; V
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且5 B! p  F8 s' _# n
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
% P, D/ R3 x) ?6 I含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
8 w' r+ [( o0 n0 j, U. v蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 w: ~1 W! |+ |

0 @% \/ X* A5 L' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意：公仔箱論壇" f4 u0 l; ^" o  ^7 \" p& G4 y' K
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。