[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
$ N# ?' }7 U1 _3 Y- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
+ Z' O3 M9 W" x% S/ _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. r' p4 C: E  M
【蝦子】公仔箱論壇+ A8 ]5 n2 H9 v" Y" T
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
$ e% t4 ]) Z- N  z5.39.217.77:8898可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有5.39.217.77:8898- k7 i9 }7 S5 h. }+ s* N6 J
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% o" b( B2 A% }
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。公仔箱論壇/ C/ k  v' e7 X# D0 u. c7 R# U
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注意：
1 s$ E; D8 Y8 s# D; k; q% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。