你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
( d& v( B7 y" y' a+ K- \公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。5.39.217.77:8898/ v6 H8 S! `) Z, F
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
_* b: v1 A2 }: k1 m公仔箱論壇。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
: B& ^, p: C5 r& W- v6 ktvb now,tvbnow,bttvb敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb8 K' _ R5 h, s' w# x
防作用。tvb now,tvbnow,bttvb( ~# z; a. o' Z8 O6 K9 \
. M5 w/ ]$ V" e% i" s: j( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊0 {! G1 O/ q2 n3 k* q
狀紅疹，患處異常瘙癢。( y0 a; ]7 C+ Z2 k: V, @: s) U" h
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
- a; V, l. w# U- M. B0 ? v- M6 M5.39.217.77:8898經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同6 m, }3 b0 X ]2 m+ u4 M
上，需要注意的是持之以恆。
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$ c! R$ L5 F% z5.39.217.77:8898 防病須知：大量食用易食慾不振
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& O7 I4 _* B% w公仔箱論壇 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中" ]& ], E0 [. x( v3 w
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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3 ]4 ^; M/ I( f3 | 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，5.39.217.77:8898$ a+ S% _- U9 p+ l( \0 @
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。tvb now,tvbnow,bttvb% x0 `( P5 H! W1 F5 V; ^! \
+ i+ ?3 m' A- g 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
) l- m+ |: t$ R- A' G" X1 q: A$ V5.39.217.77:8898及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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