你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上: y+ F+ X( F6 M4 j' O6 V; z8 I# Y
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣) e" r' t: C/ F
。如何在飲食上應對過敏呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- j j% n% o y
1 G6 A, ~' |0 g$ l. `) u 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
1 P; t2 S J* B) A5 B& e公仔箱論壇敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 y, r/ w$ I6 D1 ~. }, b3 j; C
防作用。9 e" w+ n; N! p8 u" i! N+ J7 w
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適用症狀：各種過敏症狀tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 |: z% s5 r
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb5 r* L! J, Z" I: ^
狀紅疹，患處異常瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb" s$ X* }- R: H% o" m( r& D* z
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
: G- L- V t2 E0 `% S" O公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
1 t% X4 ?) J3 `; ^tvb now,tvbnow,bttvb上，需要注意的是持之以恆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 {* w% F; q
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防病須知：大量食用易食慾不振) y; @/ p# g/ N& I( Y
7 e: B0 P" Z7 W 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
! r# N0 n% Q, A J; X$ g分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。' I; U3 i) s8 W) |+ c
3 [% w( j; n5 z5 h! M q 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
, V6 \ g) ?. [0 M0 e' J8 O公仔箱論壇故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
4 U* I6 N1 {: t9 o2 H0 U) N7 T及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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