你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
$ z+ b8 J) E2 P: w7 P! H5.39.217.77:8898有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。0 \+ M0 r8 D9 H) g7 X4 ?
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
9 L1 Q! i4 ~$ B8 f1 }; F。如何在飲食上應對過敏呢？公仔箱論壇" t6 V( u+ B6 ?8 c' B% }
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb6 A% C' V9 c4 K2 D$ `
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvb now,tvbnow,bttvb% b1 g2 |2 S9 ?. J. {6 u
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇3 t6 B( D. X2 B( @8 E
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
2 x; }4 W( y, ]0 P公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
* Q$ y e! M; O% o) h0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同) J+ P& Y. K# s
上，需要注意的是持之以恆。. m0 e+ V8 z3 |& u" H
7 B6 Y/ P7 }# a5.39.217.77:8898 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中公仔箱論壇4 `& x# x" z p I2 m
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5 w1 M+ S% G+ L2 _" F4 J
8 s/ P5 r8 u" h) i' o5.39.217.77:8898 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
9 {, v- n* i& |. _tvb now,tvbnow,bttvb故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
( c6 T+ J' H1 E; i- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J$ j) }8 h. B; |0 {, {+ J2 dtvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
% p- e: \ O3 J' {/ h8 ^& t- ~及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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