你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
8 J6 C+ n6 p" Z5.39.217.77:8898有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。公仔箱論壇5 R9 O" J x# Q8 W5 `1 X
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇0 J& e8 z0 ~! w
。如何在飲食上應對過敏呢？7 Y+ B6 Q' R6 c
& Q, v4 I0 M! |" ^' P, ^ 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 z! W8 \" {1 m3 }0 l
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預公仔箱論壇% [' W8 O+ F) E z* {, [& }
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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# E( K& l% G$ U; ?) Gtvb now,tvbnow,bttvb 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊3 H2 K& x& J5 r0 J8 B
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已9 p: N3 Z0 J c8 i3 A
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
5 y+ Z( H, n7 q6 N' {. u/ ~ }; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇7 H; v" U8 I' a! } N- O) j
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防病須知：大量食用易食慾不振
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. R% r2 H* Q2 w! |. f. V% ctvb now,tvbnow,bttvb 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中1 ~0 a3 h( \8 U+ s% `
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.77:8898) G- y. m# Y# G# M+ P5 O
( u: T `4 F* {( \+ a' C7 ltvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，5.39.217.77:8898 R/ f- M$ P+ n: K: u( `9 l2 D
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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9 h; |. B/ O( I 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
% y1 O% K& M+ X5 utvb now,tvbnow,bttvb及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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