你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
4 r8 `, c" `8 M7 h有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。公仔箱論壇5 Q$ W; _7 P7 a* K: ~- ^
' }$ e: L0 e8 u/ x _' L; D 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣5.39.217.77:8898/ H9 B$ A H* E n N5 ]
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
+ m( h: Y6 n9 G5.39.217.77:8898敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
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3 Q; i6 }3 m/ R 適用症狀：各種過敏症狀5.39.217.77:8898' J5 \" @2 U2 {4 ~
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
* K4 k$ V1 E' P/ w8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已公仔箱論壇( ?8 i3 U+ W7 G0 y
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇- |8 T0 B0 s9 S, O
上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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9 g3 g- Q g6 R# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
" V: t" D4 C, h- J分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇2 X% Q; D6 L5 S) Z1 H
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
F# ]8 z( C# o4 F! K. ^5.39.217.77:8898故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5 q8 F$ [# ?+ \1 z6 D
9 k4 J5 V+ [; b1 Y' _ u 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 X7 x1 V! M5 j4 E
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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