你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
8 Y. |0 q: d3 o6 s( k$ G2 `; m5.39.217.77:8898有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。7 u$ o5 K7 P/ n: t4 g E
2 }: l8 g% Z5 |( S' K! _公仔箱論壇 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣* y! k: \7 j y9 \, j* w1 G6 K" `9 v
。如何在飲食上應對過敏呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 k1 k8 A/ U& `. C7 o f
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
; d& p; i8 _- y; N9 n* y敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預. q/ M# t4 P' C5 d1 l7 {4 a
防作用。/ C- d/ w. t) r( t7 q
* j8 Y0 ?( M4 c; z" g, W w 適用症狀：各種過敏症狀/ H3 a/ W) k! X
; r1 X8 i- M/ _; u5.39.217.77:8898 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
7 D, Q5 B3 ] O' }公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。
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3 }/ O: c* Z) M5 @5.39.217.77:8898 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
" w' j* n8 g/ C ^; f經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
* \% w ^% W4 l5 L: T( T5.39.217.77:8898上，需要注意的是持之以恆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! S8 H1 d" k' y. `% N! H) ]) U
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# f" s% W% s9 M
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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3 ]' R% r/ L$ R- wtvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
' h1 q, T$ R$ j" t) i% P( s5.39.217.77:8898故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
6 W* e' [0 E6 v* _5 }) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [8 I/ t( R$ Z 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
8 C \$ B) p2 n! Stvb now,tvbnow,bttvb及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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