你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
9 a3 [: o4 w7 Y有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 x* s( ]7 y
: I0 f$ H4 d- V1 d5.39.217.77:8898 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
* q5 V F! D! Y/ r。如何在飲食上應對過敏呢？: d( E' q3 Q/ e& P$ D: k
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M3 B& p$ r7 Y# i
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預% I; d, S- V& Z) Y/ L4 F
防作用。
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8 \0 F: n6 L {: m8 d6 I. {$ A 適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇/ I8 o2 [0 p! K' J, r
a. Q0 n! u/ @3 t+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊公仔箱論壇+ Y1 l4 R1 d! [: |: C5 x" t
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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$ {' K% i7 O- J: t% d1 y% e公仔箱論壇 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已5.39.217.77:88989 U! d |# x! ?' {. ~
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
/ K1 M2 n) S/ U% \上，需要注意的是持之以恆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L$ n( ~% o+ A
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
3 k# {8 X I6 v2 R# w; e2 V/ d/ a分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。tvb now,tvbnow,bttvb8 v" x% Q+ K. ?9 {0 m0 K
; E+ D. d: Q: X# F' h$ T 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
6 s k9 V% s* p5.39.217.77:8898故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇) F2 F+ }9 W; l9 x/ l) X! G
+ S9 G% z0 Y1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以5 w( R; B8 C& X
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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