早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！
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0 w2 z$ O2 H5 d8 n% B; f; s2 {檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.tvb now,tvbnow,bttvb1 N( E% E5 [( ^8 G7 j0 V) b" f
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蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.
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3 N; z( W$ O7 q- I1 Y9 r5.39.217.77:8898感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.
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7 z g* ?8 T: _, D. U9 w" P公仔箱論壇得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。9 l' ^+ p, M3 l3 B
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發表於 2013-6-25 08:48 AM
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