早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.
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2 r# E; C; e& f4 P# `3 }" F公仔箱論壇蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.5.39.217.77:88984 Z9 j4 Q: w I8 V! q* r$ K* ~8 F# j# P- d
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感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.
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1 u5 `4 @0 X3 j5 ?' l, B( P得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。- W! R; K! l2 t: I: D
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發表於 2013-6-25 08:48 AM
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